Categories
Perut

Implikasi Batu Empedu, Gejala, Penyebab, dan Cara Menyembuhkan secara Alami dan Ala Dokter

Untuk membantu proses pencernaan lemak, di dalam kantong empedu terdapat cairan. Cairan yang terdapat dalam kantong empedu itu bisa mengeras. Dan jika mengeras, disebutlah sebagai batu empedu. Apakah batu empedu ini baik bagi kesehatan? Jawabannya relatif, bisa ya bisa juga tidak. Masing-masing orang memiliki batu empedu dengan variasi ukuran berbeda. Ada yang seperti pasir sampai sebesar bola pingpong, jumlahnya juga berbeda.

Batu empedu mengganggu kesehatan jika menjadi penyebab komplikasi terhadap bagian tubuh yang lain, seperti jika batu empedu itu mengganggu kantong empedu. Gejalanya dapat dirasakan seperti; demam tinggi, sakit kuning, dan rasa sakit pada bagian empedu yang konstan.

(Baca juga: cara mengobati usus buntu)

Selain itu, batu empedu juga bisa menjadi penghambat saluran pankreas. Dampak peradangan pada pankreas, tak lain adalah sakit perut bertambah seiring berjalan waktu dan akan semakin parah.

Batu empedu yang menyebabkan penyakit, rentan menyerang orang usia 40 tahun ke atas, wanita beresiko terserang batu empedu dua kali lebih besar dibanding pria terutama wanita yang pernah melahirkan, serta faktor obesitas atau kelebihan berat badan.

Penyebab Terbentuknya Batu Empedu

Batu empedu diduga terbentuk akibat pengerasan kolesterol yang tertimbun dalam cairan empedu. Seperti yang saya kutip dari alodokter.com, hal ini terjadi karena adanya ketidakseimbangan antara kolestrol dan senyawa kimia dalam cairan tersebut.

Batu empedu umumnya tidak menyebabkan sakit, jadi tidak membutuhkan penanganan khusus. Tetapi jika batu ini menyumbat saluran kantong empedu, penderita akan mengalami gejala sakit pada bagian kanan perut yang datang secara tiba-tiba atau istilah medisnya kolik bilier.

Cara Menyebuhkan Batu Empedu ala Dokter

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, hadirnya batu empedu pada dasarnya bukanlah penyakit, kecuali berimplikasi pada hal yang sudah disebutkan sebelumnya. Jika gejala implikasi sudah Anda rasakan, maka segeralah memeriksakan diri ke dokter.

Biasanya, dokter yang sudah mendiagnosa apa yang dirasakan penderita dan positif penyakit akibat batu empedu, maka langkah yang paling familiar dilakukan adalah operasi laparoskopik pengangkatan kantong empedu. Batu empedu diangkat, tidak akan mengganggu bagian tubuh lainnya secara substansial, meski batu empedu itu penting.

Gambar anatomi batu empedu
Gambar anatomi batu empedu

(baca juga: cara menyembuhkan sakit maag)

Cara Menyembuhkan Batu Empedu Secara Alami

Cara menyembuhkan batu empedu yang berimplikasi pada penyakit lain secara alami, adalah dengan rutin mengonsumsi buah apel. Baik berupa jus, atau dimakan secara langsung. Apel yang kaya akan Vitamin A, Vitamin C, Vitamin B6, hingga Kalsium dan Zat besi, sangat cocok untuk kesehatan batu empedu.

Cara menyembuhkan batu empedu secara alami yang kedua adalah dengan rutin mengonsumsi minyak zaitun saat perut kosong, baik pada malam hari sebelum tidur atau saat bangun pagi. Minyak zaitun sangat tepat untuk melumas batu empedu, sehingga batu empedu akan mudah keluar dengan sendirinya.

Penting untuk diperhatikan, bagi penderita batu empedu pada masa penyembuhan, sebaiknya menghindari makanan berlemak, terutama lemak jenuh.

Categories
Perut

Penyakit Radang Usus, Gejala, Penyebab, Cara Menyembuhkan ala Dokter dan Secara Alami

Penyakit yang paling berbahaya dan kerap muncul terkait sistem pencernaan adalah penyakit radang usus. Sesuai dengan namanya, penyakit radang usus adalah peradangan yang terjadi pada sistem pencernaan dalam hal ini adalah usus. Sebenarnya, jika sistem kekebalan tubuh dalam kondisi normal mampu menjaga kestabilan usus. Namun jika sistem itu sudah tidak mampu lagi, disitulah kerap terjadi sistem pencernaan yang tidak sehat dan menyebabkan penyakit radang usus.

(baca juga: cara menyembuhkan penyalit usus buntu)

Penyakit radang usus, terbagi menjadi dua bagian besar. Pertama, penyakit radang usus yang terbatas pada usus besar. Ini biasanya disbut dengan ulseratif. Kedua, adalah peradangan pada semua sistem pencernaan dari mulut hingga anus, yang biasa diistilahkan dengan Crhon.

Penyakit radang usus tidak hanya menimbulkan bahaya dari penyakit itu sendiri, tapi juga bisa berimplikasi dan memiliki komplikasi terhadap yang lain, seperti komplikasi dari penyakit radang usus Chorn; munculnya tukak pada sistem pencernaan, terbentuknya lubang pada salah satu sistem pencernaan atau fistula, menjadi sebab menebalnya dinding usus sehingga makanan tidak bisa dicerna karena saluran yang menjadi sempit, kanker colon, serta luka robek pada diding anus.

(baca: cara menyembuhkan penyakit wasir)

Sedangkan komplikasi yang mungkin terjadi pada penyakit radang usus ulseratif adalah: muncul lubang pada usus besar, pendarahan dalam, dehidrasi, munculnya radang pada kulit, mata dan persendian, risiko terkena kanker kolon yang besar, serta risiko penggumpalan darah meningkat.

Gejala Penyakit Radang Usus

Kesulitan penderita mendefinisikan penyakit radang usus yang menimpa, dikarenakan gejalanya yang berlangsung pada jangka waktu yang panjang. Penderita tidak bisa langsung mengklaim bahwa yang menimpanya adalah penyakit radang usus, karena gejala itu muncul menghilang. Terkadang dirasakan lalu hilang seperti normal sediakala.

Selain itu, gejala penyakit radang usus yang muncul pada tiap penderita bisa berbeda. Ditambah lagi, jangka waktunya yang lama. Gejala juga dirasakan bisa parah dan bisa juga dianggap biasa saja. Namun penting untuk diketahui beberapa gejala penyakit radang usus secara umum, yaitu:

  1. Penderita sering merasakan nyeri atau sakit pada bagian perut
  2. Terjadinya penurunan berat badan secara tiba tiba
  3. Nafsu makan berkurang
  4. Terjadi diare bercampur darah dan bersifat musiman
  5. Penderita akan merasa cepat lelah

    Gamabr ringkas peradangan pada usus
    Gamabr ringkas peradangan pada usus

Penyebab Penyakit Radang Usus

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, bahwa penyakit radang usus umumnya karena sistem kekebalan tubuh yang merusak pertahanan pada sistem pencernaan. Dengan demikian, faktor makanan dan pola makan menjadi penyebab utama penyakit radang usus ini.

Ilmu kedokteran belum menemukan penyebab pasti dari penyakit ini. Hanya saja, faktor yang terkait kekebalan tubuh yang mengganggu berasal dari beberapa hal. Pola makan seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, stress, rokok (perokok), dan pengaruh konsumsi obat obatan.

Categories
Perut

Mual dan Muntah, Penyebab, dan Cara Mengobati Mual dan Muntah

Mual didefinisikan sebagai perasaan tidak nyaman pada bagian perut, dan perasaan ini muncul biasanya sebelum muntah. Mual dan muntah kerap muncul hampir bersamaan. Namun, tak usah kawatir, mual dan muntah bukanlah penyakit yang dianggap sangat berbahaya.

Mual dan muntah tidak dikategorikan sebagai penyakit, tapi lebih kepada gejala penyakit saja. Maksudnya, ada penyakit yang gejalanya mual dan muntah. Banyak yang beranggapan mual dan muntah bahkan sesuatu yang menguntungkan karena merupakan bagian dari proses pembuangan sesuatu yang tidak cocok pada pencernaan.

Meski mual dan muntah tergolong gejala medis, namun ada muntah yang sangat berbahaya dan masuk dalam kondisi darurat, yaitu;

  1. Jika terdapat darah dalam cairan yang dimuntahkan. Baik berwarna merah ataupun berwarna abu abu seperti kopi.
  2. Jika cairan yang dimuntahkan berwarna hijau. Warna hijau itu adalah cairan empedu. Jika cairan empedu keluar, dianggap memasuki tahab berbahaya
  3. Jika muntah berbarengan dengan sakit kepala dan tengkuk menjadi tegang
  4. Jika mual dan muntah yang berbarengan dengan sakit pada bagian dada
  5. Jika mual dan muntah bersamaan dengan sakit perut yang amat parah
  6. Jika saat muntah bersamaat dengan denyut jantung yang cepat. Ini adalah tanda penyakit jantung
  7. Jika saat mual dan muntah, penderita kehilangan kesadaran dan seperti orang linglung
  8. Jika mual dan muntah berulang kali selama sehari penuh. Ini bisa menyebabkan dehidrasi

Penyebab Terjadinya Mual dan Muntah

Berbicara tentang penyebab terjadinya mual dan muntah secara umum, itu tidak lepas dari bakteri dalam perut. Bakteri itu disebut gastroenteritis. Meski demikian ada pula mual dan muntah, bukan karena sebab bakteri gastroenteritis, misalnya mual dan muntah pada ibu hamil.mual

(baca: makanan ibu hamil 4 bulan)

Selain itu, penyebab mual dan muntah bisa juga berasal dari obat obatan yang tidak cocok dengan sistem pencernaan seseorang. Sehingga pencernaan terganggu dan mengakibatkan mual dan muntah.

Masih banyak penyebab mual dan muntah yang bersifat khusus, di antaranya; keracunan makanan, peradangan pada usus buntu (baca: cara mengobati penyakit usus buntu secara alami), mabuk perjalanan, over makanan, berlebihan dalam mengonsumsi minuman keras, reaksi negatif terhadap aroma yang tidak disukai, benturan pada kepala yang mengakibatkan geger otak, serangan jantung mendadak, dan penyakit asam lambung.

Khusus pada anak anak, penyebab terjadinya mual dan muntah, biasanya karena keracunan makanan, infeksi bakteri dan virus tertentu, mabuk saat dalam perjalanan, batuk yang disertai dahak, serta sistem pencernaan yang tidak normal.

Ada satu mual dan muntah yang terjadi pada anak yang tergolong berbahaya, yakni saat anak menderita penyakit diare (baca: cara menyembuhkan penyakit diare). Anak yang menderita penyakit diare parah, berpotensi mengalami dehidrasi tinggi sehingga menyebabkan mual dan muntah.

Categories
Perut

Escherichia Coli atau E Coli, Gejala, Penyebab, dan Cara Mengobati E Coli

Escherichia Coli atau E Coli adalah salah satu dari berbagai jenis bakteri yang ada dalam tubuh manusia. Pada dasarnya bakteri Escherichia Coli atau E Coli adalah bakteri yang tidak berbahaya secara umum, hanya saja ada beberapa di antaranya bisa menjadi penyebab keracunan makanan karena bakteri ini. Salah satunya adalah Escherichia Coli atau E Coli 0157, bakteri ini bisa menjadi sebab penyakit diare bercampur darah, dan muntah-muntah.

Penyakkit yang disebabkan bakteri Escherichia Coli atau E Coli umumnya berasal dari makanan yang kirang sehat. Misalnya sayuran yang dimasak tidak maksimal, kurang matang. Demikian pula daging yang masih mentah. Sedikit saja dari makanan yang kurang matang bisa menyebabkan penyakit bakteri Escherichia Coli atau E Coli. Intinya, bakteri Escherichia Coli atau E Coli bisa dicegah dengan membiasakan makanan sehat yang memenuhi standar.

Orang berusia muda dan sudah tua berpotensi menderita infeksi Escherichia Coli atau E Coli, apalagi jika sistem kekebalan tubuh manusia sangat lemah, misalnya masih pada masa penyembuhan, menderita penyakit lain. Selain itu, infeksi Escherichia Coli atau E Coli, akan mudah terjadi pada penderita yang kadar asam dalam perutnya turun. Karena asam lambung memiliki fungsi pertahanan dari serangan infeksi Escherichia Coli atau E Coli.

(baca juga: penyakit maag dan cara menyembuhkannya)

Gejala Infeksi Escherichia Coli atau E Coli

Bahaya dari infeksi Escherichia Coli atau E Coli, adalah gejalanya yang baru bisa diketahui setelah 4 hari penderita terkena bakteri ini. Dan rasa sakitnya akan terasa setelah seminggu stelahnya. Adapun gejala-gejala infeksi Escherichia Coli atau E Coli sebagai berikut:

  1. Penderita merasa perutnya kram
  2. Penderita mengalami diare yang tidak berdarah
  3. Penderita kehilangan nafsu makan
  4. Penderita merasa mual dan muntah
  5. Demam dan panas tinggi
  6. Penderita merasa lelah

Apabila Anda, anak atau orang sekitar anda mengalami gejala seperti yang disebutkan tadi, kemungkinan itu adalah gejala infeksi Escherichia Coli atau E Coli. Gejala yang sudah disebutkan umumnya terjadi sampai satu minggu. Artinya, jika penderita gejala tadi sudah berlangsung satu minggu, kemungkinan itu adalah gejala infeksi Escherichia Coli atau E Coli. Segeralah bawa ke dokter untuk diagnosa lebih mendalam. Karena komplikasi paling serius dan bisa membahayakan nyawa dari infeksi Escherichia Coli atau E Coli adalah sel darah merah rusak karenanya dan berakibat pada gagal ginjal.

Penyebab Infeksi Bakteri Escherichia Coli atau E Coli

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, umumnya penyebab infeksi bakteri Escherichia Coli atau E Coli, adalah makanan yang kurang matang, misalnya dari sayudan dan daging. Untuk lebih detil, perhatikan penyebab infeksi bakteri Escherichia Coli atau E Coli berikut ini:

bakteri e coliPertama, melalui makanan yang belum matang. Bisa juga dari makanan yang sudah terkontaminasi dengan bakteri Escherichia Coli atau E Coli. Misalnya, penderita sudah mengonsumsi daging yang tercemar bakteri E. Coli.

Kedua, melalui air yang tercemar. Misalnya, kotoran yang masuk ke dalam air, dan air itu digunakan. Kotoran yang sudah mencemari air tadi, salah satunya adalah bakteri Escherichia Coli atau E Coli. Kolam renang adalah tempat air yang paling sering menjadi media penyebab infeksi bakteri Escherichia Coli atau E Coli.

Ketiga, kontak langsung dari orang ke orang. Orang dewasa maupun anak-anak yang lupa mencuci tangan setelah buang air besar bisa menularkan bakteri ini ketika orang tersebut menyentuh orang lain atau makanan.

Keempat, kontaminasi dengan binatang. Berhati hatilah terhadap binatang, apalagi yang tidak dijamin kebersihannya, karena risiko terkena infeksi bakteri Escherichia Coli atau E Coli, sangatlah besar.

Categories
Perut

Kenali Penyakit Diare, Cara Menyembuhkan, Mengobati, dan Mencegah Penyakit Diare

Saat frekuensi buang air besar atau BAB lebih sering dari kebiasaan, kemudian tinja yang keluar sangat encer, maka kemungkinan besar Anda mengidap penyakit diare. Penyakit ini sudah menjadi penyakit awam masyarakat Indonesia. Kemungkinan besar disebabkan cara hidup, makanan yang dikonsumsi, dan kondisi tempat tinggal atau sekitarnya yang jauh dari kebersihan, sudah ratusan ribu nyawa melayang akibat penyakit ini.

Penyakit diare tidak hanya menyerang orang dewasa saja. Dari keseluruhan penderita, bayi berumur di bawah satu tahun menempati nominasi pertama, dan balita umur 1 sampai 4 tahun menempati urutan kedua. Umumnya akibat penyakit diare ini menyebabkan dehidrasi, dan berkurangnya cairan pada tubuh yang berujung pada kematian.

Gejala Penyakit Diare

Segera antisipasi penyakit diare dengan dengan mengetahui gejalanya dari awal. Gejala penyakti diare umunya ditandai dengan sakit perut yang singkat, kram pada perut dan tinja yang encer. Untuk skala yang lebih parah, penderita penyakit ini akan mengalamai demam parah.

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, sebab penyakit ini adalah kotoran, virus yang menyerang usus. Kotoran seperti virus norovirus dan rota virus yang masuk ke dalam perut melalui tangan atau udara menyerang usus dan menyebabkan infeksi pada usus. Diare juga bisa disebabkan oleh makanan berkafein, beralkohol yang berlebihan.penyakit diare2

Pengobatan Penyakit Diare Secara Medis

Ancaman paling berbahaya dari penyakit diare adalah dehidrasi atau kekurangan cairan. Mengantisipasinya, umunya dengan memberikan oralit. Namun oralit yang diberikan sejatinya terhadap pasien yang tidak memiliki gejala penyakit jantung. Sangat disarankan pemberian oralit atas petunjuk dari dokter. Untuk penderita dewasa, obat yang terkenal ampuh adalah loperamide.

Pemberian obat sangat tergantung sejauh mana tingkat keparahan diare yang menyerang. Banyak juga penderita membiarkan, dan mengantisipasi hanya dengan memperbanyak air putih untuk menghindari dehidrasi. Karena untuk orang dewasa, penyakit ini biasanya sembuh setelah dua hingga empat hari.

Akan tetapi “ pembiaran” itu sangat tidak direkomendasikan bagi penderita diare pada anak. Apabila diare menyerang anak, segara periksakan ke dokter terdekat atau dokter kepercayaan Anda. Apalagi jika anak sudah BAB lebih dari enam kali selama 24 jam.

Categories
Perut

Anak Diare? Ini Cara mengobati Diare pada Anak Secara Alami

Ada banyak artikel mengenai cara mengobati diare pada anak secara alami yang bisa kita dapatkan yang bisa kita terapkan untuk membantu anak-anak kita keluar dari situasi yang tidak menyenangkan tersebut. Banyak orang tua yang memilih untuk melakukan pengobatan alami untuk diare dengan harapan tidak adanya efek samping untuk kesehatan anak dan aman digunakan.

Berikut adalah beberapa cara mengobati diare pada anak secara alami yang bisa kita lakukan sendiri di rumah.

Pertama, karena anak yang mengalami diare akan kehilangan cairan dalam tubuh dengan cepat, maka akan sangat tepat untuk menyiapkan minuman rehidrasi. Untuk menyiapkannya, kita perlu mencampur 1 sendok teh garam meja dengan 5 gelas air dan 8 sendok teh gula. Aduk rata dan berikan 1 gelas pada anak setiap kali anak mengalami buang air besar. Untuk anak dengan usia yang lebih kecil, kita bisa menggunakan cangkir dan menggunakan sendok untuk bayi. Biarkan anak minum cairan tersebut sebanyak mungkin. Bila kita mendapati anak kita mengalami gejala dehidrasi atau mereka tidak memiliki keinginan untuk minum, maka kita harus segera mencari bantuan medis segera. Ingat, kematian akibat dehidrasi karena diare bisa sangat cepat terjadi, sehingga jangan ragu untuk segera menghubungi tenaga medis terdekat untuk mendapatkan bantuan.(baca juga: cara mengobati pilek pada anak)

Kedua, kita bisa menggunakan ramuan daun pisang raja sebagai salah satu cara mengobati diare pada anak secara alami. Pisang raja mudah ditemukan dan ini akan menjadi obat yang cukup efektif untuk mengobati diare. Untuk membuatnya menjadi ramuan yang tepat, kita bisa memulainya dengan menuangkan 1 cangkir air mendidih di atas 4 sendok makan daun kering plantain. Setelah itu, tutup dan biarkan selama 20 menit. Saring dan tambahkan pemanis sebelum kita berikan pada anak kita setiap 2 jam sekali dengan dosis 1/2 cangkir. Kita bisa memberikan pertolongan tersebut hingga kita memperoleh bantuan medis yang dibutuhkan.

penyakit diareKetiga, menerapkan BRAT diet untuk membantu mengurangi gejala diare. BRAT diet terdiri dari pisang, nasi, saus apel, dan roti pangang tanpa mentega. Semua jenis makanan tersebut memiliki tekstur yang lunak sehingga tidak akan mengganggu perut yang sedang diare. Selain itu, kandungan yang cenderung mengikat pada BRAT diet akan membantu mengganti semua zat yang dibutuhkan oleh tubuh anak setelah bertarung dengan diare.

Keempat, kita bisa menggunakan buah apel yang diblender sebagai salah satu cara mengobati diare pada anak secara alami. Untuk membuatnya, kupas, potong, dan haluskan buah apel dengan menggunakan blender. Berikan pada anak setiap 2 jam sekali. Cara lainnya yang bisa kita lakukan dengan memanfaatkan buah apel adalah dengan memarutnya atau mendidihkan apel dalam 1 cangkir susu hingga lembut. Setelah itu, masukkan apel dan susu tersebut dalam blender, dan blender hingga halus. Ini akan menjadi obat yang efektif untuk diare.

Categories
Kehamilan

Jaga Kesehatan Ibu Hamil; Berikan Asupan Makanan Ibu Hamil 4 Bulan

Pada usia kehamilan 4 bulan, janin yang ada di dalam rahim akan terus berkembang untuk menyempurnakan bentuk organ tubuhnya. Ginjal dan hati sang bayi mulai berfungsi. Syaraf-syaraf mulai berkembang dengan pesat disertai dengan terbentuknya sidik jari. (mengobati masuk angin saat hamil)

Bahkan pada kehamilan yang memasuki bulan ke empat, bayi sudah bisa menghisap jempol. Bayi juga mulai bermain–main dengan tali pusar dan bergerak lincah di dalam rahim sang ibu. Tulang akan terus menerus berkembang dan bertambah panjang. Oleh sebab itu, makanan ibu hamil 4 bulan akan lebih banyak dan membutuhkan magnesium, vitamin D, kalsium, Vitamin B dan omega 3.

Semua kebutuhan gizi tersebut bisa didapatkan dari makanan ibu hamil 4 bulan yang mengikuti aturan makan empat sehat lima sempurna. Makanan ibu hamil 4 bulan tidak boleh sembarangan karena bisa menimbulkan dampak buruk bagi bayi yang dikandungnya. Memilih makanan ibu hamil 4 bulan juga tidak mudah, banyak sekali hal yang harus diperhatikan dengan cermat. (6 Penyebab sulit hamil)

Asupan Makanan Ibu Hamil 4 Bulan

§ Telur

Telur adalah salah satu sumber makanan yang amat sangat bagus untuk ibu hamil.Telur sangat bermanfaat bagi ibu hamil dan juga bayi. Telur kaya akan kandungan kalori. Dalam setiap butir telur terdapat 90 kalori. Telur juga mengandung hampir 12 vitamin penting yang dibutuhkan ibu hamil dan bayi. Bukan hanya itu, bahkan telur juga memiliki kandungan mineral dan protein.

Telur akan membantu mendorong pertumbuhan bayi dan kesehatan otak bayi. Ibu hamil yang makan telur, sel–sel bayi akan tumbuh pada tingkat yang eksponensial. Jadi makanan ibu hamil 4 bulan yang terbaik adalah telur.

§ Ubi Jalar

Tidak ada yang menyangka bahwa ubi jalar merupakan makanan terbaik untuk ibu hamil 4 bulan.Ibu hamil dianjurkan untuk mengkonsumsi ubi jalar yang berwarna orange karena mempunyai kandungan karetenoid.

Ubi jalar kaya akan kandungan vitamin A, Vitamin C dan serat juga asam folat. Anda bisa menikmati ubi jalan dalam berbagai jenis olahan makanan yang anda sukai.

MAKANAN IBU HAMIL 4 BULAN§ Kacang

Kacang akan memberikan banyak sekali manfaat bagi ibu hamil. Semua jenis kacang bpleh dikonsumsi oleh ibu hamil, namun salah satu yang terbaik adalah buncis. Buncis lebih banyak memiliki serat dibandingkan dengan jenis kacang yang lain.

Serat sangat dibutuhkan oleh ibu hamil karena selama masa kehamilan sistem pencernaan akan melambat dari biasanya.

§ Daging Tanpa Lemak

Di dalam daging terdapat banyak kandungan yang dibutuhkan oleh ibu hamil. Akan tetapi anda harus lebih cermat memilih daging yang akan di makan. Pilihlah daging yang tanpa lemak. Memakan daging yang berlemak memang tidak dilarang bagi ibu hamil, namun sebaiknya dihindari karena dikhawatirkan akan terjadi pemindahan bakteri ke bayi.

Jadi untuk anda yang sedang menjalani masa kehamilan harus lebih teliti lagi memilih dan memilah asupan makanan ibu hamil 4 bulan yang baik dan sehat.

Categories
Kehamilan

Cara Mencegah Keluar Flek Saat Hamil Muda

Keluar flek saat hamil muda tidak bisa dianggap sepele.Pendarahan ringan ini menunjukkan adanya gangguan pada kandungan anda.Flak saat hamil bisa terjadi kapan saja, terutama pada awal kehamilan atau trimester pertama.

Hampir 20% wanita mengalami flek pada awal kehamilan, hal ini wajar karena bagian alami dari kehamilan.Namun anda juga wajib berhati – hati jika terjadi komplikasi.Jika anda mengalami flek yang diikuti dengan rasa nyeri atau kram perut, maka anda harus segera menemui dokter spesialis kandungan untuk mengetahui penyebab dari flek tersebut.

Selain melakukan konsultasi dengan dokter spesialis kandungan, anda juga bisa melakukan langkah – langkah untuk pencegahan atau mengurangi flek atau pendarahan saat hamil.

Cara Mencegah Keluar Flek Saat Hamil Muda

Minum Vitamin Penguat Kandungan

Flek bisa terjadi karena lemahnya plasenta pada rahim.Agar plasenta kuat dan berfungsi dengan baik, maka ibu hamil muda dianjurkan untuk mengkonsumsi asam folat.Asam folat ini bisa di dapatkan pada sayuran atau buah – buahan. (baca: manfaat kulit jeruk)

Hindari High Heels

Ibu hamil dilarang keras untuk menggunakan atau memakai sepatu hak tinggi. Ini dikarenakan sepatu hak tinggi akan membuat betis kaki menopang berat badan anda. Selain itu, perut bagian rahim juga akan terlalu berat menopang berat badan anda jika anda menggunakan sepatu hak tinggi. Disamping untuk menghindari ibu terjatuh, hak tinggi juga dapat mengganggu kesehatan janin dalam kandungan.

Gunakan Pembalut

Pembalut bisa digunakan untuk memantau seberapa banyak flek atau darah dan lendir yang dikeluarkan oleh vagina.Namun yang perlu diperhatikan adalah memilih pembalut yang aman digunakan untuk ibu hamil. Jika pembalut yang digunakan tidak aman bagi ibu hamil, justru akan membuat bakteri bergerak masuk ke arah rahim dan membahayakan janin.

Istirahat total

Salah satu cara yang bisa anda lakukan jika mengalami flek atau pendarahan adalah dengan beristirahat secara total. Hentikan semua kegiatan anda untuk sementara waktu, agar badan bisa beristirahat dengan tenang. Istirahat total bisa membantu plasenta melindungi rahim sehingga mengurangi resiko keguguran.

Jika anda terpaksa masih harus melakukan pekerjaan, maka hindari pekerjaan yang berat seperti mengangkat beban terlalu berat, memikul atau menggendong.Hindari juga berpergian jarak jauh baik menggunakan mobil, motor, pesawat maupun alat transportasi yang lainnya. (baca: manfaat keringat)

KELUAR FLEK SAAT HAMIL MUDA

Ikuti semua petunjuk dokter

Jika anda memeriksakan kesehatan kandungan anda ke dokter, tentunya dokter akan memberikan petunjuk yang bisa dilakukan untuk mengurangi pendarahan. Jadi ikutilah semua petunjuk dokter tersebut.

Keluar flek saat hamil muda memang bisa dikategorikan wajar jika tidak terjadi pendarahan hebat.Maka untuk menghindari resiko terburuk, sebaiknya anda hindari hal – hal yang bisa memicu keluarnya flek saat hamil muda.

Categories
Perut

Hah? Ternyata Sembuh dari Sakit Perut Itu Mudah ! Baca Ini Bahan Alami Mencegah dan Mengobati Sakit Perut

Pada saat Anda merasakan perut yang tidak nyaman atau sedang sakit perut bisa banyak faktor yang menyebabkan hal ini seperti merokok, stres, minuman, alergi, diet atau hormon yang sedang tidak seimbang dan faktor faktor lainnya. Kebanyakan orang pada saat mengalami hal seperti ini langsung minum obat untuk menyembuhkannya, tapi ada baiknya anda tidak terburu buru terlebih dahulu untuk meminum obat sakit perut, cobalah beberapa bahan alami dulu untuk untuk menyembuhkannya.

Dengan hanya menggunakan bahan alami untuk mengobati sakit perut maka Anda bisa terhindar dari zat zat kimia yang ada didalam obat yang biasa Anda beli. Hal ini tentu bisa menghindarkan efek samping. Nah berikut ini beberapa bahan alami yang bisa mengatasi Anda pada saat perut sedang dalam keadaan tidak nyaman. (baca: cara mengusir kucing liar)

Cuka Sari Apel

Cuka sari apel merupakan cuka yang dihasilkan dengan cara fermentasi sari apel, bahan alami yang satu ini sudah biasa digunakan bertahun tahun yang lalu untuk meredakan anda saat sakit perut, caranya pun mudah, cukup campurkan 1 sendok makan cuka apel denga air, lalu minum. ini sangat efektif untuk anda yang produksi asam lambungnya kurang, sehingga anda tidak bisa mencerna makanan dengan optimal, anda bisa menambahkanya dengan 1 sendok teh baking soda jika perut anda terlalu asam, hal ini mengurangi keasaman pada cuka apel

Madu Mentah

Madu merupakan bahan alami yang kaya akan enzim sehingga bisa membantu anda dalam proses pencernaan, bukan hanya itu, madu juga memiliki kekuatan yang bisa mengatasi infeksi flu, dan juga berbagai macam bakteri seperti candida, E.coli dan bakteri lainnya, anda bisa menambahkan madu ini dengan minuman kesukaan anda atau anda juga bisa mengonsumsinya secara langsung

Pepaya

Buah ini tentu sudah tidak asing lagi, anda bisa dengan mudah menemukan buah ini, didalam buah pepaya ini mengandung enzim yang bisa membuat usus anda sehat, pepaya ini juga sangat aktif dalam membongkar protein yang bisa membuat perut anda terasa sakit, untuk mendapatkan manfaat yang luar biasa, konsumsilah pada saat buah ini masih dalam keadaan segar. (baca juga: manfaat kulit jeruk)

Baking Soda

Untuk mengurangi keasaman dalam perut anda, campurkan 1 sendok teh baking soda pada air, anda bisa meminumnya pada saat perut anda sedang mulas atau saat kesulitan dalam mencerna makanan, nah tapi untuk anda yang memiliki gula darah yang tinggi atau perut anda sedang penuh, maka jangan meminumnya

Rempah-Rempah

Rempah rempah yang ada didapur anda sepeti Jahe, peterseli dan rempah rempah lainnya dapat membantu anda dalam melancarkan pencernaan dan juga bisa meredakan sakit perut.

Teh Herbal

Sudah sejak lama teh herbal dipercaya bisa meredakan sakit perut. Anda bisa menggunakan Mint, Charmomile, kayu manis, Jahe dan lainya yang bisa ditambahkan pada teh herbal untuk memberikan khasiat yang lebih

Sakit PerutProbiotik

Jenis makanan yang mengandung probiotik seperti seperti yogurt sangat baik dalam menyeimbangkan bakteri untuk usus maupun dalam sistem pencernaan. Oleh karena itu makananan makanan yang banyak mengandung probiotik ini sangat baik untuk mencegah dan meredakan sakit perut

Anda bisa menggunakan bahan bahan alami tadi untuk meredakan sakit perut. Anda bisa dengan mudah menemukan bahan bahan alami di dapur. Setelah tahu cara menyembuhkan sakit perut dengan bahan alami, maka sekarang Anda bisa menghindari penggunaan obat yang mengandung zat kimia, semoga bermanfaat bukan ..?