Categories
Tips Umum

Cara Mengobati Flu Secara Alami, Begini Caranya!

Seperti kita ketahui bersama, umumnya flu mengacu pada terjadinya radang saluran pernapasan atas yang disebabkan oleh virus. Flu menyerang selama beberapa hari, interval yang akan kita temukan biasanya berlangsung selama 5-10 hari. Namun, ini akan sangat bervariasi antara individu yang satu dengan lainnya. Ternyata, jumlah virus yang bertanggung jawab sebagai penyebab flu tidak hanya 1 atau 2 atau 3, ada lebih dari 200 virus yang bertanggung jawab dan ini tentu musti mendapatkan perhatian dari semua kalangan. (baca juga: libido wanita menurun, baca tips ini)

Banyak orang yang memilih menggunakan obat bebas yang ditawarkan di toko obat atau apotek, namun tidak sedikit pula orang yang lebih memilih menggunakan cara-cara alami uintuk mengobati flu karena dianggap lebih aman dan tanpa efek samping. Dan berikut tips mengobati flu secara alami dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan di rumah. (baca juga: cara mengobati flek secara alami)

  1. Lemon atau jeruk nipis – ini adalah salah satu solusi paling umum untuk mengatasi gejala flu yang bisa kita lakukan di rumah. Caranya adalah dengan mengencerkan jeruk nipis dengan segelas air hangat yang ditambah dengan 1 sendok teh madu. Kita juga bisa menggunakan jeruk nipis sebagai obat yang ideal untuk batuk kering.
  2. Bawang putih – bawang putih memiliki sifat antiseptik yang akan menjadi obat alami terbaik untuk flu yang bisa kita gunakan. Kita bisa menambahkan bawang putih pada masakan yang kita sajikan. Kita juga bisa mengkonsumsi bawang putih dengan berbagai cara lainnya untuk meredakan gejala flu yang kita alami, termasuk memakan bawang putih secara langsung atau mengencerkan jus bawang putih dengan minuman untuk kemudian diminum beberapa kali dalam sehari.cara mengobati flu secara alami
  3. Jahe – sama halnya dengan bawang putih, kita bisa melakukan beberapa pilihan cara untuk membuat jahe sebagai pengobatan alami untuk mengatasi flu. Kita bisa memotong jahe dalam ukuran yang lebih kecil untuk kemudian direbus bersama dengan secangkir air. Setelah itu, saring campuran, tambahkan 1 sendok teh gula, dan minum selagi panas. Teh jahe akan memberi kita perasaan hangat dan nyaman pada tenggorokan dan pastinya akan membantu mengurangi gejala cold yang kita alami.
  4. Minum banyak air – ini adalah salah satu pengobatan alami untuk mengatasi flu yang bisa kita terapkan bila kita tidak ingin repot-repot mempersiapkan segala sesuatunya selama mengalami flu. Minum air dalam jumlah yang cukup akan membantu tubuh senantiasa terhidrasi sehingga akan membuat suhu tubuh kembali normal dan tubuh pun menjadi lebih nyaman.
  5. Mandi air panas – ini adalah salah satu cara mengobati flu secara alami yang bisa kita coba terapkan untuk membantu mengurangi gejala hidung tersumbat dengan lebih cepat. Kita juga bisa menghirup uap yang dihasilkan dari air panas yang kita gunakan untuk mandi untuk membuat hidung menjadi clear.
  6. Susu hangat – kita bisa mengkonsumsi segelas susu hangat yang dicampur dengan setengah sendok teh bubuk kunyit segar. Ini adalah salah satu cara mengobati flu secara alami yang sangat efektif dan sederhana..

 

Categories
Kepala

Epilepsi, Penyebab dan Cara Menyembuhkan Penyakit Epilepsi

Penyakit epilepsi biasa dikenal dengan penyakit Ayan. Dibeberapa daerah malah disebut penyakit Ayam. Alasannya jika penyakit ini datang, mirip ayam yang habis disembelih. Masuk akal, karena kata “epilepsi” sendiri merupakan yang berarti “akan kejang”. Jika seorang terkena epilepsi, gejala utamanya pasti kejang, namun tidak semua yang kejang terkena epilepsi. Penderita epilepsi bervariasi. Ada yang kejang sebagian tubuh saja, ada pula seluruh tubuh sehingga menghilangkan kesadaran. Bayangkan jika kejang saat berada dalam kolam renang, pada ketinggian, atau saat di jalan yang ramai kendaraan, sangat berbahaya. (Baca juga: cara mengobati amnesia akut)

Kejang pada penderita epilepsi dibagi menjadi dua kelompok besar berdasarkan bagian otak yang terkena gangguna saraf, yaitu kejang parsial dan kejang umum. Kejang parsial, yaitu epilepsi karena hanya sebagian otak yang terganggu. Jika sel saraf dalam otak yang mengatur gerakan kaki terganggu, hanya bagian itu saja yang kejang, dst. Beda dengan kejang umum, sifatnya menyeluruh, karena sel saraf dalam otak keseluruhan tergangu. Penderita seperti ini akan kejang dan biasanya akan terjatuh dengan busa di mulut. Akan sadar beberapa menit kemudian.

Penyebab epilepsi kira kira begini; sel saraf yang ada dalam otak mengandung unsur neuron. Aneka sel saraf, berfungsi sebagai pengatur kesadaran manusia. Neuron juga mempengaruhi efektifitas berpikir dan mengendalikan gerak tubuh. Dengan menggunakan impuls listrik, sel saraf saling berhubungan satu sama lain, sehingga jika salah satunya terganggu, akan memengaruhi yang lain. (baca juga: penyebab libido turun dan cara mengobatinya)

Epilepsi

Epilepsi terbagi menjadi tiga, yaitu simptomatik, kriptogenik, dan idiopatik. Lebih banyak menyerang usia kanak kanak, meski usia dewasa juga bisa terkena penyakit ini. Berdasarkan penelitian, ada sekitar 2 juta penderita epilepsi di Indonesia. Sayangnya penanganan penyakit ini belum maksimal.

Obat medis sampai saat ini masih pada taraf obat anti kejang untuk mengantisipasi terjadinya kejang pada penderita epilepsi. Obat Anti Epilepsi disingkat OAE, banyak ditemukan di apotik, seperti Phenobarbital, Phenytoin, Sodium valproate, Vigabatrin, Tiagabine, dll. Belum menemukan ditemukan untuk kesembuhan total penyakit ini. Seperti penyakit lain, penderita epilepsi sangat dianjurkan hidup dengan pola hidup sehat, olahraga secara teratur, dan mengonsumsi makanan yang mengandung gizi seimbang.

Bagi penderita epilepsi segera bawa ke dokter untuk segera didiagnosis berupa tes neurologi, tes darah, tes perilaku, dan pemeriksaan kondisi otak melalui CT Scan dan MRI, atau EEG untuk mengetahui aktivitas aliran listrik dalam otak. Biayanya tentu dipengaruhi prosedur pemeriksaan dan proses diagnosanya.

Sebagian penderita mencoba dengan obat alami. Obat alami penderita epilepsi yang paling terkenal adalah tumbuhan Pegagan (Centella Asiatica), biasa juga disebut Antanan. Kandungan Brahmoside (Bacoside A), dan Brahminoside pada tanaman Pegagan sebenarnya sifatnya menenangkan, dan merelaksasi pembuluh saraf yang tegang, namun jika dikonsumsi rutin diyakini mampu mengobati epilepsi.

Cara membuat obat alami mengobati epilepsi dari tanaman pegagan, yaitu: segenggam daun Pegagan yang sudah bersih, ditumbuk halus bersama gula jawa secukupnya. Seduh satu gelas air, saring dan minum satu gelas sehari secara rutin. Sebagai peringatan, daun pegagan sangat dilarang untuk ibu hamil dan menyusui.

Categories
Kepala

Pusing, Mual, Pening? Jangan Diabaikan! Bisa Jadi Itu Vertigo. Berikut Cara Mengobati Vertigo

Banyak penderita pusing, mabuk, mual, dan muntah saat dalam perjalanan tidak menyangka kalau penyakit yang menyerangnya adalah Vertigo. Vertigo kadang dianggap penyakit biasa karena efek vertigo adalah sekeliling terasa berputar (pusing). Pada kondisi vertigo ringan, pusing yang diderita masih bisa dikendalikan. Namun pada vertigo berat, rasa pusing akan berulang dan bisa membuat penderita terjatuh. (baca juga: cara menyembuhkan penyakit amnesia)

Berbeda dengan penyakit kepala lainnya, vertigo disebabkan gangguan mekanisme keseimbangan yang terletak di telinga bagian dalam. Gangguan mekanisme tersebut bisa dikarenakan penyakit lainnya seperti; Migrain (baca: cara mengobati migrain/ penyakit kepala sebelah), Vestibular Neuritis, dan penyakit Meniere. Namun demikian, ternyata ada pula vertigo yang disebabkan oleh gangguan pada bagian otak. Tandanya jika diawali demam tinggi bersamaan dengan tinnitus, dan kehilangan pendengaran sementara.

Jadi jika pusing dalam waktu lama, segera perikasakan ke dokter, karena dikawatirkan itu adalah vertigo. Dokter akan mendiagnosa sejauh mana vertigo yang diderita. Misalnya kasus vertigo karena vestibular neuritis (jenis infeksi telinga akibat virus), akan sembuh tanpa pengobatan. Berbeda engan vertigo karena penyakit Meniere, maka kondisinya akan berbulan-bulan bahkan bertahun-tahun. Untuk vertigo ringan biasanya akan diberikan obat semacam Prochlorperazine dan Antihistamin. (baca juga: penyakit aneh mirip pikun)

vertigoUntuk pengobatan alami, dapat menggunakan bahan alami yang ada di sekitar kita. Seperti dengan banyak mengkonsumsi Lada, Lemon, Amla. Dna untuk kondisi serangan vertigo mendadak, segeralah duduk agar perasaan lebih tenang, letakan bantal dalam posisi lebih di atas dari pada bagian tubuh lain. Rilekskan kepala dengan menggerakan sedikit demi sediki, jangan mendongak, berjongkok, atau membungkuk.

Gimana? Mudah bukan? Share agar bermanfaat buat yang lain…

Categories
Kepala

Migrain atau Penyakit Kepala Sebelah. Jangan Diabaikan! Ini Cara mengobati Migrain

Sakit kepala sebagian, dan sakit kepala sebelah adalah istilah lain dari migrain. Yaitu kondisi sakit pada sebagian kepala. Migrain datang tidak rutin. Ada yang hanya sekali dalam beberapa tahun, namun ada pula berkali kali dalam seminggu. WHO merilis bahwa migrain menyerang lebih banyak pada wanita, dan menyerang pada usia 18 tahun ke atas. (baca juga: Penyakit Vertigo akibat migrain)

Migrain secara garis besar dapat dibagi menjadi dua bagian besar. Pertama, migrain tanpa aura (tanda), yaitu migrain yang datang tanpa tanda. Sakit datang dengan tiba tiba. Migrain seperti ini yang paling sering diderita banyak orang. Kedua migrain dengan aura, yaitu migrain yang datang dengan tanda sebelum sakit kepala datang. Seperti kaku pada leher, pundak, dan anggota tubuh lainnya. Meski jarang, namun tak sedikit penderita migrain dimulai dengan tanda sebelum sakit.

Penyebab pentakit migrain masih belum diketahui secara pasti. Namun, karena menyerang wanita  pada umumnya, maka kemungkinan besar dipengaruhi hormon yang tidak normal. Perubahan hormon saat menstruasi misalnya. Beberapa ahli medis menemukan bahwa migrain juga disebabkan faktor genetika, konsumis asam amino berlebihan sehingga terjadi perubahan sementara pada zat kimia dalam otak dan pembuluh darah penderita.

Untuk pengobatan medis, disarankan membawa ke dokter untuk diagnosa secara mendalam. Biasanya penderita migrain akan diberikan obat anti-muntah yang digunakan untuk mengurangi rasa mual dan muntah, obat pereda rasa (parasetamol, aspirin, ibuprofen, asetaminofen), Triptan (peredam perubahan zat kimia  dalam otak yang menjadi penyebab migrain).

migrain_Cartoonized

Selain pengobatan medis, cara menyembuhkan penyakit migrain, dapat pula dengan pengobatan alami. Diantaranya; meminum teh jahe yang hangat secara rutin, terapi pijat di bagian pelipis dan kaki, konsumsi kafein seperti yang ada dalam kopi, hidroterapi yaitu merendam kaki ke dalam air hangat saat malam hari. (baca juga: bahaya amnesia, ini cara mengobatinya)

Demikian penyakit migrain, penyebab dan cara pengobatannya, baik pengobatan medis maupun pengobatan alami. Harap sebarkan artikel ini agar juga bermanfaat bagi yang lain.

Categories
Kehamilan Kepala

Isteri Hamil Jangan Sampai Sakit, Ini Cara Mengobati Masuk Angin Saat Hamil

Masuk angin saat hamil merupakan gangguan kesehatan ibu hamil yang bersifat ringan.Akan tetapi bila masuk angin saat hamil hanya dibiarkan tanpa diobati akan mengganggu ibu maupun janin dalam kandungan. (baca: tips mengatasi sakit pinggang saat hamil)

Pengobatan masuk angin saat hamil tentu akan berbeda dari yang tidak hamil. Ibu hamil yang mengalami gangguan masuk angin dilarang untuk minum obat tanpa resep dari dokter. Karena akan membahayakan kesehatan janin dan juga ibu. Gejala masuk angin yang sering dialami oleh ibu hamil yaitu perut kembung, badan dingin, mual dan gelaja masuk angin umum lainnya.

Cara Mengobati Masuk Angin Saat Hamil

o Wedang Sari Jahe

Wedang jahe hangat akan menambah stamina ibu hamil. Wedang jahe yang dikonsumsi ibu hamil saat sedang masuk angin sangat baik karena dibuat dengan menggunakan bahan alami Anda bisa membuat sendiri wedang jahe dengan merebut jahe yang sudah dibakar.Tambahkan sedikit madu agar wedang jahe semakin nikmat.Wedang jahe ini bisa diminum walaupun anda sedang tidak masuk angin.

o Oleskan Minyak Hangat

Untuk pengobatan dengan menggunakan minyak hangat bisa dilakukan dengan caramengoleskan sedikit minyak kayu putih atau minyak telon pada punggung. Tujuannya adalah untuk memberikan rasa hangat pada ibu hamil yang sedang masuk angin.

o Teh Panas / Hangat

Selain wedang jahe hangat, anda juga bisa menyantap teh hangat untuk menangani masuk angin saat hamil.Akan baik jika menggunakan teh seduh. Karena teh seduh akan lebih berkhasiat dibandingan dengan teh celup. Pilihan menu teh yang bisa anda pilih yaitu teh manis hangat ataupun teh mint.

o Makan Soup Hangat

Alternatif lain yang bisa digunakan untuk mengatasi masuk angin saat hamil ialah dengan makan soup hangat. Soup yang terdiri dari berbagai jenis sayuran bergizi ini akan sangat bermanfaat bagi ibu hamil yang sedang masuk angin. Perbanyak sayuran, jika anda termasuk orang yang menyukai bawang putih.Maka perbanyaklah bawang putih pada soup yang anda buat.Selain bawang putih juga tambahkan sedikit merica.Merica dan bawang putihakan memberikan efek hangat pada tubuh dan ampuh untuk mengobati masuk angin anda.

o Istirahat

Mengobati masuk angin saat hamil juga bisa dilakukan dengan tidur menggunakan selimut dan beralas kasur.Saat anda tidur, posisikan badan pada posisinya benar –benar nyaman dan hangat.Anda juga dianjurkan untuk memakai baju atau pakaian hangat. Saat masuk angin, badan akan terasa dingin. Oleh karena itu gunakan pakaian hangat seperti jaket atau sweater.

Jadi pada intinya, cara mengatasi masuk angin saat hamil adalah dengan membuat badan menjadi hangat. Namun apabila masuk angin yang anda alami tidak kunjung sembuh.Kunjungilah dokter untuk mendapatkan pengobatan yang lebih intensif.

Categories
Kepala

Mengenal Sakit Kepala dan Cara Agar Cepat Sembuh

Sakit kepala merupakan rasa nyeri yang timbul di area manapun di kepala. Sakit kepala dapat timbul pada satu sisi maupun kedua sisi kepala, dapat terlokalisir pada area tertentu, atau menyebar ke area lain di kepala. Sakit kepala dapat terasa sebagai nyeri yang tajam, rasa berdenyut, atau nyeri yang tumpul. Sakit kepala dapat muncul secara perlahan-lahan atau tiba-tiba, dan dapat terjadi sebentar, kurang dari satu jam, atau dapat menetap selama beberapa hari.

Sakit kepala merupakan masalah kesehatan yang sering terjadi. Beberapa orang sering mengalami sakit kepala, sedangkan yang lainnya mungkin hampir tidak pernah merasakan sakit kepala.

gambar_sakit_kepalaSakit kepala menahun dan sakit kepala berulang bisa terasa sangat nyeri dan mengganggu, tetapi tidak banyak sakit kepala yang merupakan suatu keadaan kesehatan yang serius. Perubahan pada pola atau sumber sakit kepala (misalnya dari jarang menjadi sering, sebelumnya ringan sekarang menjadi berat) bisa merupakan pertanda yang serius dan memerlukan tindakan medis segera.

Penyebab Sakit Kepala

Sebagian besar sakit kepala berupa ketegangan otot, migren atau nyeri kepala tanpa penyebab yang jelas (baca: sakit kepala migren, dan cara cepat sembuh). Sakit kepala banyak yang berhubungan dengan adanya kelainan di mata, hidung, tenggorokan, gigi dan telinga. Terkadang tekanan darah tinggi bisa menyebabkan perasaan berdenyut di kepala, tetapi tekanan darah tinggi jarang menimbulkan sakit kepala menahun.

Biasanya dokter bisa menentukan penyebab sakit kepala dari riwayat kesehatan penderita dan hasil pemeriksaan fisik. Terkadang perlu dilakukan pemeriksaan darah untuk menentukan penyebabnya. Pungsi lumbal (pengambilan sejumlah kecil cairan dari kolumna spinalis untuk diperiksa dibawah mikroskop) dilakukan jika diduga penyebabnya adalah suatu infeksi (misalnya meningitis).

poto_sakit_kepalaHanya sebagian kecil sakit kepala yang disebabkan oleh tumor otak, cedera otak atau berkurangnya oksigen ke otak. Jika diduga suatu tumor, stroke atau kelainan otak lainnya, maka perlu dilakukan pemeriksaan CT scan atau MRI.

Cara Menyembuhkan Sakit Kepala

Cara mengobati sakit kepala bisa dengan air hangat, air dingin, dan istirahat yang cukup. Bisa juga relaksasi dengan memijit di sekitar area kepala atau di bawah mata.

Categories
Kepala

Sakit Kepala Cluster dan Cara Menyembuhkannya

Jika Anda, keluarga, teman atau ada yang sudah berusia 30 tahun, lalu mengalami sakit kepala, maka kemungkinan itu adalah sakit kepasla Cluster. Sakit Kepala Cluster adalah jenis sakit kepala migren yang jarang terjadi (baca: sakit kepala migren). Efeknya dirsakan berupa nyeri yang luar biasa, dan paling sering menyerang pria diatas 30 tahun.

PENYEBAB

Penyebab pasti terjadinya sakit kepala cluster belum diketahui. Tampaknya adanya gangguan di hipotalamus berperan dalam terjadinya sakit kepala cluster. Serangan sakit kepala tipe ini terjadi secara teratur dalam 24 jam dan biasanya mengikuti musim dalam setahun. Pola ini mengacu pada keterkaitan dengan jam biologis tubuh. Pada manusia, jam biologis tubuh berkaitan dengan fungsi hipotalamus. Penelitian mendeteksi adanya peningkatan aktivitas hipotalamus saat terjadi sakit kepala cluster.

Jika periode sakit kepala cluster dimulai, maka adanya faktor tertentu (misalnya pemakaian alkohol atau obat-obatan tertentu, seperti nitrogliserin) dapat memicu terjadinya sakit kepala yang berat. Untuk itu pada orang-orang dengan sakit kepala cluster perlu menghindari konsumsi alkohol selama periode sakit kepala cluster.

CARA MENYEMBUHKAN

Karena penyebabnya tidak diketahui, mengobati sakit kepala cluster juga tidak diketahui. Siap yang terkena, tidak dapat mencegah kejadian pertamanya. Namun sakit kepala seperti ini bisa dihindari dengan strategi pencegahan krusial untuk mengatur sakit kepala cluster karena memperlakukannya dengan obat-obatan akut sama saja tidak berguna.

Pencegahan dapat menolong mengurangi risiko dan tingkat keparahan serangan dan risiko peningkatan sakit kepala. Pencegahan dengan pengobatan medis dapat juga meningkatkan efektifitas pengobatan medis akut. Sebagai tambahan, anda dapat mengurangi risiko terkena serangan dengan menghindari nikotin dan alkohol, yang sering mempercepat sakit kepala cluster.sakit_kepala2