Darah – Cara Sembuh

Saat pembuluh darah bersih mengalami peningkatan tekanan yang tidak semestinya, maka orang yang mengalami hal tersebut divonis menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi. Sampai hari ini gejala akibat tekanan darah tinggi berbeda beda tiap kasus. Hampir bisa dipastikan untuk menentukan seorang menderita tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah dengan jalan mengukur tekanan darah.

Perempuan lebih berpotensi terkena tekanan darah tinggi dibanding laki laki. Hipertensi menjadi penyebab kematian tertinggi di Indonesia. Selain karena faktor mudahnya seseorang terkena hipertensi, faktor lain adalah kurangnya kesadaran untuk memeriksa tekanan darah oleh dokter.

(baca: cara sederhana mengobati hipertensi)

Semua orang berpotensi terkena tekanan darah tinggi atau hipertensi, namun ada beberapa faktor yang membuka peluang lebih besar tekanan darah meningkat. Seperti; usia di atas 65 tahun, terlalu sering mengonsumsi garam secara berlebihan, obesitas, memiliki riwayat keluarga yang pernah mengalamai hipertensi, suka mengonsumsi minuman berkafein seperti kopi, dan suka minum minuman keras.

Bahaya utama dari tekanan darah tinggi atau hipertensi adalah serangan jantung. Serangan jantung yang diakibatkan kelebihan tekanan darah terjadi akibat tekanan darah ke dinding arteri yang sangat besar. Selain serangan jantung, tekanan darah tinggi atau hipertensi juga bisa menyebabkan stroke dan gagal ginjal.

(baca juga: cara mengobati asam urat)

Ukuran tekanan darah tercatat dalam tekanan sistolik dan diastolik. Tekanan sistolik adalah tekanan darah saat jantung berdetak memompa darah keluar. Sedangkan tekanan diastolik merupakan tekanan darah saat jantung tidak berkontraksi (fase relaksasi) . Saat ini darah yang baru saja dipompa keluar jantung (tekanan sistolik), berada di pembuluh arteri dan tekanan diastolik juga menunjukkan kekuatan dinding arteri menahan laju aliran darah.

Saat tekanan darah menunjukan 130 per 90 atau 130/90 mmHG, berarti tekanan sistolik 130 mmHg dan tekanan diastolik 90 mmHg. Angka normal tekanan darah adalah yang berada di bawah 120/80 mmHG, lebih dari itu sudah masuk pada gejala tekanan darah tinggi atau hipertensi.

Cara mengobati tekanan darah tinggi atau hipertensi

Saat penderita divonis mengalami hipertensi yang bisa menyebabkan serangan jantung, stroke dan gagal ginjal seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, maka dokter akan memberikan penanganan intensif. Mengukur tekanan darah, dan memberikan obat penurun tekanan darah.

Jika tekanan darah tinggi yang diderita belum masuk kategori berbahaya, biasa dokter menyarankan perubahan pada gaya hidup yang termasuk bagian pengobatan yang cukup ampuh. Perubahan pola hidup dalam bentuk; mengonsumsi makanan sehat, mengurangi konsumsi garam dan kafein, berhenti merokok, rajin berolahraga dengan teratur, menurunkan obesitas, dan mengurangi minuman keras.

Cara mengobati tekanan darah tinggi atau hipertensi secara alami

Selain mudah dan direkomendasikan, cara mengobati tekanan darah tinggi atau hipertensi secara alami tidak memiliki efek samping yang berbahaya bagi kesehatan tubuh. Untuk pengobatan dengan merubah gaya hidup, sudah disebutkan sebelumnya. Sedangkan untuk pengobatan alami, dapat dilakukan dengan cara:

Petama, ambil daun seledri, bersihkan, dan masak dengan air secukupnya. Setelah mendidih, saring air hasil rebusan daun seledri tadi, dan minum tiga kali sehari, sampai tekanan darah normal kembali.

Kedua, ambil bawang putih secukupnya lalu tumbuk halus. Rebus air putih secukupnya, setelah itu masukan tumbukan halus bawang putih tadi, aduk lalu saring. Nah, air hasil saringan tadi dikonsumsi dua kali sehari.

Ketiga, daun belimbing. Caranya ambil daun belimbing secukupnya. Rebus dengan air putih sampai mendidih. Minum hasil rebusan tadi dua kali sehari.

Tiga cara menyembuhkan tekanan darah tinggi atau hipertensi secara alami tadi, sudah dibuktikan beberapa orang. Silahkan coba salah satu diantaranya. Hindari obat kimia untuk menyembuhkan tekanan darah tinggi atau hipertensi, namun terlebih dulu untuk mengubah pola hidup sehat. Obat kimia bisa menjadi penyebab munculnya penyakit lain seperti ginjal, dan kerusakan hati.

Hipertensi adalah istilah kedokteran yang berarti peningkatan tekanan darah abnormalpada arteri. Atau biasanya disimpel saja menjadi penyakit tekanan darah tinggi. Yang urget dari hipertensi adalah gejala. Hampir bisa dikatakan, penderita hipertensi tidak memiliki gejala. Dokter sekalipun bisa menentukan yang bersngkutan terkena tekanan darah tinggi atau tidak setelah mendiagnosa tekanan darah dua atau lebih, lalu dibandingkan.

Apa bahaya hipertensi? Hipertensi bisa menjadi sebab gugup, dan stres. Jika hipertensi sudah lama, dan darah tidak terkontrol, maka resikonya dalah stroke, aneurisma, gagal jantung, serangan jantung, dan kerusakan ginjal. (baca juga: bahaya penyakit hernia)

Gambaran singkatnya seperti ini; meningkatnya tekanan darah membuat jantung memompa lebih kuat sehingga mengalirkan lebih banyak cairan pada setiap detiknya. Bayangkan pembuluh darah yang sempit dipaksa menerima luapan darah hasil tekanan tadi.

Kelebihan berat badan adalah faktor utama hipertensi. Malas berolahraga, stres, mengkonsumis alkohol atau garam yang berlebihan, juga bisa memicu terjadinya hipertensi. Meski demikian, untuk stress, hanya menjadi penyebab hipertensi musiman. Artinya, jika stress hilang tekanan darah kembali normal.

Periksakan tekanan darah secara berkala, jika penyebab hipertensi tadi ada pada diri Anda. Juga bisa mengambil alternatif pengobatan dan pencegahan secara alami. Banyak cara mengatasi hipertensi dengan cara alami. Ini lebih efisien, murah, dan bebas resiko.

Caranya adalah sering mengkonsumsi sayuran hijau dan buah, meminum susu skim yang bebas lemak, mengkonsumsi mintak zaitun (bisa dipadu dengan makanan tanpa lemak lainnya), memperbanyak makan bawang merah dan juga bawang putih, dan rajin berolahraga.

Selain tips pencegahan dengna makanan/ minuman itu, Anda tak apa mencoba pengobatan ala Nabi Muhammad saw, yaitu bekam. Selamat mencoba….