Categories
Internasional News

Virus Korona Mengkhawatirkan, Mahasiswa Asal Indonesia Terjebak di Wuhan

News, Kota Wuhan, Tiongkok dilaporkan sedang diisolasi, karena wabah virus Korona. 15 mahasiswa asal Aceh yang sedang menempuh pendidikan di Kota itu pun memilih tidak keluar ruangan karena khawatir terinfeksi virus tersebut.

Ketua himpunan mahasiswa Aceh di Wuhan, Teuku Agusti Ramadhan yang dihubungi dari Banda Aceh, Jumat, mengatakan, semua mahasiswa Aceh sudah dikonfirmasi dalam keadaan sehat.

“Ada 15 mahasiswa Aceh di Wuhan. Kondisinya tidak ada yang berani keluar ruangan. Sementara sebagian lainnya sedang libur dan berada di beberapa daerah di Tiongkok,” katanya.

Menurut Teuku Agusti, mahasiswa Aceh saat ini terkonsentrasi di asrama dan kamar masing-masing. Di kampus perguruan juga diberlakukan pemeriksaan suhu tubuh.

“Taksi dan angkutan umum tidak bisa masuk kampus. Siapa saja yang masuk kampus dilakukan tes suhu tubuh,” kata mahasiswa asal Kota Sabang yang juga lulusan Universitas Islam Negeri (UIN) Ar Raniry, Banda Aceh, tersebut.

Menurutnya, pihak Kedutaan Besar Republik Indonesia (KBRI) sudah mendata mahasiswa Indonesia. Sekaligus untuk menyosilisasikan beberapa poin imbauan tentang virus yang sedang mewabah tersebut dan pencegahannya.

“Kami terus berkomunikasi dengan teman-teman mahasiswa lainnya melalui grup media sosial. Termasuk mematuhinya prosedur terkait pencegahan virus corona seperti yang telah disampaikan pihak KBRI,” katanya.

Terkait kondisi Kota Wuhan secara umum, Teuku Agusti mengatakan situasi kota sedang dalam isolasi. Seluruh transportasi, baik pesawat terbang, kapal laut, kereta api, maupun bus dihentikan.

“Sekarang, hampir semua toko tutup. Persediaan makanan di toko-toko habis. Orang yang biasanya ramai, sekarang terlihat jarang di luar. Warga lebih banyak beraktivitas di dalam ruangan,” ujar dia.

Demikian berita ini dikutip dari FAJAR.CO.ID untuk dapat kami sampaikan kepada pembaca sekalian.

Categories
Internasional News

Virus Corona; Teguran Tuhan Terkait Uighur?

News – Virus Corona menyerang warga kota Wuhan di China. Beberapa warga menyebut situasinya seperti ‘akhir dunia’.

Kota Wuhan yang berpenduduk 11 juta jiwa itu resmi ditutup atau diisolasi pada Kamis (23/1) waktu setempat, setelah virus corona menyebar ke berbagai negara. Demikian dilansir AFP, Kamis (23/1/2020),

Operasional pesawat dan kereta yang keluar dari kota Wuhan dihentikan sementara. Namun pesawat dan kereta api yang masuk ke kota itu masih beroperasi dengan jumlah penumpang sangat sedikit dan mereka semua memakai masker serta sarung tangan.

Layanan transportasi publik ditangguhkan dan warga diminta tidak bepergian ke mana pun demi mengendalikan penyebaran virus corona ini.

Isolasi ini diberlakukan menjelang liburan Tahun Baru China, dengan ratusan juta warga China biasanya pulang ke kampung halaman atau mengunjungi kerabat dengan menggunakan pesawat, kereta dan jalur darat. Momen liburan Tahun Baru China disebut sebagai pergerakan manusia terbesar di China setiap tahunnya.

 Istilah ‘Wuhan disegel’ telah dibaca miliaran kali di Weibo, platform media sosial mirip Twitter di China, hingga Kamis (23/1) sore waktu setempat dengan 344 ribu diskusi membahas istilah itu.

Menyebarnya virus tersebut dikaitkan dengan perlakuan yang semena-mena terhadap muslim Uighur.

“Apakah ini hukuman atas tindakan mereka kepada muslim Uighur?” kata warganet bernama Muhsinsuny.

“Saat tidak ada yang mampu menghentikan kezaliman China terhadap muslim Uighur. Maka Allah mengirimkan Corona. Semoga Allah menjaga negeri negeri muslim,” kata warganet bernama Ethan.

Categories
News

Khasiat Dasyat Air Rendaman Kurma Atau Kismis (Nabeez)

News – Pernah dengar Rendaman Kurma? Mungkin ada yang sudah tahu dan ada yang gres tahu ketika ini ya.

Yang jelas, telah banyak penelitian dan menyepakati bahwa Air rendaman Kurma sangat manis untuk kesehatan tubuh.

Air Rendaman kurma ini dalam bahasa Arab sering disebut dengan Nabeez Water.
Air Nabeez ini yaitu minuman favorit Nabi Muhammad Sallallaho Alaihi Wasallam.

Air ini merupakan tonik alkali, menghilangkan keasaman dari lambung & sisa metabolisme lainnya dari tubuh. Dengan minum rutin Nabeez sanggup meningkatkan pencernaan & memori, memperbaiki duduk masalah limpa, hati, tenggorokan, dada & prostat & juga akan membantu pasien Arthritis & asam urat. Air yang berguna energik & meremajakan, dan InsyaAllah akan menyehatkan badan Anda atas Rahmat Allah Subhanahu Wata’ala.

Apa sih sebetulnya Air Nabeez ini?

Ini tidak lain yaitu merendam kismis atau kurma semalaman dan meminumnya di pagi hari. ketika ini menjadi kebiasaan Nabi dan dihormati sebagai salah satu minuman favorit Nabi Muhammad Sallallaho Alaihi Wasallam, itu akan menjadi Shifa’ (Obat), berkah & rahmat dari harta Allah.

Tata Cara Penyiapan

Setelah sholat Isya, rendam sekitar 100 gram kismis dalam 1 liter air minum / sehat, jaga semoga alat tetap tertutup.
(Kismis jenis Manaqqa yaitu varietas terbaik untuk menciptakan Nabeez, tetapi jenis lain juga sanggup digunakan). Pagi berikutnya, Anda sanggup minum air & memakan buahnya yang basah, ATAU cukup gunakan blender Anda (air + buah yang basah) untuk mendapat NABEEZ yang keruh.

Dan bila Anda merendam buah di pagi hari, minumlah di malam hari.
Nabeez harus dikonsumsi dalam waktu 12 jam dari waktu perendaman, tetapi bila disimpan di udara masbodoh di dalam kulkas, ia tidak akan rusak selama 2-3 hari Insya Allah. Menjadi lebih manis di kulkas sesudah 24 jam. Sajikan NABEEZ masbodoh untuk tamu Anda; alih-alih teh, kopi, jus & soda, & beri tahu mereka keindahan Sunnah.

Meskipun Manaqqa yaitu varietas terbaik untuk menciptakan Nabeez, tetapi kismis hitam juga sanggup digunakan, warna-warna itu tidak Diciptakan tanpa alasan, jadi selalu lebih baik untuk terus mengganti diet dengan warna & selera baru.

JANGAN MENCAMPUR KURMA DAN KISMIS SAAT MEMBUAT NABEEZ

Hadits Dari Sunan Abu Dawud – Kitab Minuman. Dikisahkan Ad-Daylami:

Kami tiba kepada Nabi (Sallallaho AlaihiWasallam) dan berkata kepadanya: Ya Rasulullah, Anda tahu siapa kami, darimana daerah kami dan kepada siapa kami telah datang. Beliau berkata: Kepada Allah dan Rasul-Nya. Kami berkata: Ya Rasulullah, kami mempunyai anggur; apa yang harus kami lakukan dengannya? Berliau berkata: Jadikanlah itu kismis.

Kami kemudian bertanya: Apa yang harus kami lakukan dengan kismis? Beliau jawab: Jaga itu (Kismis) di pagi hari dan minum di malam hari, dan siapkan itu di malam hari dan minum di pagi hari. Rendam dalam wadah kulit dan jangan masukkan ke dalam wadah tanah, alasannya tertunda ketika ditekan, itu menjadi cuka.

Diceritakan oleh Aisha, Ummul Mu’minin:
Amrah menyampaikan menurut riwayat Aisyah bahwa Dia Aisyah Rodiyallahu ‘anha menyiapkan Kurma untuk Rasulullah (Sallallaho Alaihe Wasallam) di pagi hari.
Ketika malam tiba, belaiau makan malam dan meminumnya sesudah makan malam. Jika ada yang tersisa, beliau menuangkannya. Dia kemudian menyiapkan untuknya di malam hari. Ketika pagi datang, Beliau mengambil makan pagi dan meminumnya sesudah makan pagi.

Aisyah berkata: Bejana Kulit (Qirbah) dicuci di pagi dan sore hari. Ayah saya (Hayyan) berkata kepadanya: Dua kali sehari? Dia berkata ya.

Sumber: radioislam.org.za

 

Categories
News

Bidan Honorer Asal Pangkep Ini Digaji Rp 300 Ribu per Bulan, Plus Jadi Perawat dan Dokter

News, “Sedih karena saya tidak bisa berbuat banyak,” ucap bidan honorer Puskesmas Pembantu (Pustu) Pulau Satanger Nike Indria.

Pasien yang dia tolong meninggal karena preeklamsia dan terlambat dibawa ke daerah rujukan. Penyesalan seperti itu dirasakan banyak tenaga medis di wilayah sulit.

DI sebuah sore Februari lalu, saat sedang santai Nike dipanggil seorang warga di Pulau Satanger, Kabupaten Pangkajene dan Kepulauan (Pangkep), Sulawesi Selatan. Ada kondisi gawat. Seorang ibu muda hendak melahirkan, tapi pembukaan jalan lahir berjalan lambat. ”Sudah ditangani dukun, tapi tidak keluar (bayinya, Red),” ujar dia.

Pukul 19.00 Nike sampai di rumah ibu tersebut. Baru pembukaan 5. Untuk mempercepat proses, pasien meminta izin jalan-jalan. Dua jam berselang, Nike kembali memeriksa pembukaan. Hanya bertambah 2 cm. Pasien mulai stres, tapi tetap minta untuk jalan-jalan.

Tak lama kemudian ibu itu jatuh. Tubuhnya kejang. Matanya hanya kelihatan bagian putih. Semua panik. Kejang berlangsung sekitar dua menit. Ibu tersebut kembali sadar. Nike mengecek tekanan darah. Meski lupa angka pastinya, dia ingat betul angkanya tinggi. Pasien harus dirujuk untuk mendapat perawatan yang lebih lengkap.

Sayang, laut sedang surut. Kapal yang ada di bibir pantai tak bisa menuju ke tengah. Oke, ditunggu sampai besok pagi. Azan Subuh belum terdengar. Langit masih gelap. Air sudah tinggi. Semalaman Nike menunggu pasiennya yang beberapa kali kejang itu. Mengejar waktu, Nike ditemani keluarga pasien membawa ibu muda tersebut menuju Sumbawa. Estimasi perjalanan delapan jam.

“Kapalnya tidak menggunakan mesin mobil, jadi lama,” kenang perempuan 23 tahun itu.

Di perairan dekat Pulau Moyo, Nusa Tenggara Barat, pasien kembali kejang. Kali ini lebih parah. Tubuhnya membiru. Aduh, apa yang harus dilakukan Nike yang jadi satu-satunya tenaga kesehatan (nakes) di kapal kayu itu? Dia mencoba menjaga kesadaran pasien. Lainnya dipasrahkan kepada Yang Kuasa.

“Saat kejang hanya bisa dilihatin. Perasaan sedih, tapi gimana?” ungkapnya.

Pasien selamat sampai Sumbawa dan segera dibawa ke rumah sakit. Dokter kandungan di salah satu rumah sakit daerah memvakum bayi yang tak kunjung keluar. Empat kali divakum, tak ada perkembangan. Yang terakhir menunjukkan bahwa tekanan bayi terlalu kuat. Menurut Nike, itu akibat tensi si ibu masih tinggi. Paramedis memutuskan untuk melakukan operasi sesar.

Kurang lebih pukul 20.00 jabang bayi perempuan lahir. Semuanya lega. Tenaga harus dipulihkan, maka semua beristirahat. Dini hari kabar duka datang. Si ibu meninggal dunia. Itu bukan kali pertama pengalaman yang memacu jantung Nike. Kerap dia panik karena keterbatasan dalam menangani pasien.

“Saya sering menjadi perawat merangkap dokter,” kelakarnya.

Sebagai satu-satunya tenaga di Pulau Satanger, Nike harus serbabisa. Tak hanya menolong ibu hamil, tapi juga melakukan pemeriksaan jika ada keluhan berbagai penyakit. Sudah tiga tahun dia mengabdi sebagai nakes. Selama itu pula statusnya hanya tenaga harian. Bayarannya Rp 300 ribu per bulan. Itu pun dibayarkan tiga bulan sekali.

Meski demikian, Nike enggan meninggalkan tempat dinas yang merupakan tanah kelahirannya tersebut.

“Kata bapak, kalau saya saja meninggalkan Satanger, lalu bagaimana orang luar yang ditugaskan ke sana?” tuturnya. Meski terbatas, Nike bertahan. Rasa kemanusiaan yang selalu memenangkan hatinya.

Tak berbeda dengan Nike, Asmilawati juga memilih mengabdi di . Perawat honorer di Puskesmas Pulau Sailus itu ingin pemerintah memperhatikan nakes di wilayah sulit. Salah satunya dengan pengangkatan nakes yang berasal dari putra daerah.

Mila, sapaan Asmilawati, sudah tujuh tahun mengabdi. Dia asli Pulau Sapuka, ibu kota Kecamatan Liukang Tangaya. Kurang lebih sepuluh jam perjalanan dengan kapal kecepatan 7 knot dari Pulau Sailus Besar.

“Dengan risiko lebih tinggi, seharusnya ada tunjangan yang lebih besar. Agar ada yang tertarik ke pulau,” tuturnya.

Selain itu, Mila menyarankan agar ada pelatihan untuk nakes. Dengan keterbatasan sumber daya, nakes yang hanya satu atau dua orang harus serbabisa. Update ilmu, menurut dia, harus dilakukan.

Jika di kota perkembangan bisa berjalan cepat, sayangnya tidak di Pulau Sailus. Tak ada operator telepon yang masuk. Sehingga untuk berkomunikasi menggunakan radio. Sebenarnya ada satu warga yang menyediakan wifi. Namun, biayanya cukup menguras kantong. Untuk kuota internet 50 mb, warga harus merogoh Rp 15 ribu. Janji untuk membawa jaringan ke Pulau Sailus sudah kerap diutarakan politisi di setiap kampanye. Warga sampai tak percaya lagi dengan janji itu.

Hal tersebut yang menghambat perkembangan di Pulau Sailus. Jika saluran informasi di Sailus lancar, Mila bermimpi bisa menghubungi seniornya ketika ada kesulitan. Hal itu pasti akan membantunya dalam menolong warga yang sakit.

Keterbatasan tak membuat Nike dan Mila mengeluh. Sebab, keluhan saja tak bisa menolong warga yang sakit. Di luar sana mungkin ada ribuan Nike dan Mila yang bertahan dalam keterbatasan demi kesehatan.

Kepala Dinas Kesehatan Pangkep Indriaty Latief saat dihubungi Jawa Pos menyatakan bahwa nakes menjadi masalah pokok di Kecamatan Liukang Tangaya. Hanya ada satu atau dua yang sudah PNS di puskesmas. Selain itu, semuanya tenaga lepas harian.

“Pendapatannya di bawah upah minimal provinsi,” ucapnya.

Indriaty mengatakan bahwa sebelumnya ada pegawai tidak tetap (PTT) yang dibiayai pusat. Sekarang program tersebut dihapus dan diganti dengan program Nusantara sehat (NS). Program itu, menurut dia, kurang. Sebab, tidak semua ditempatkan di puskesmas dan hanya tinggal selama satu tahun.

“Kami tidak bisa berbuat apa-apa karena anggaran kecil. Kami mau berikan honor yang besar, tapi tidak bisa,” ujarnya.

Majelis Pengembangan Pelayanan Keprofesian (MPPK) PB IDI dr Poedjo Hartono SpOG menjelaskan bahwa penyebaran nakes memang menjadi problem. Wilayah sulit acap kali dihindari. Hal itu, menurut dia, manusiawi karena susah dijangkau dan banyak keterbatasan.

“Terobosannya, orang lokal disekolahkan dan wajib kerja di daerahnya,” tutur dia.

Program penyebaran nakes seperti NS, menurut Poedjo, tidak banyak diminati. Bahkan, program wajib kerja dokter spesialis (WKDS) sampai digugat dan akhirnya aturannya dibatalkan Mahkamah Agung.

“Padahal, ada janji gaji yang besar dan sebagainya,” ungkap dia.

Menurut Poedjo, persebaran nakes yang belum merata bukan hanya masalah pemerintah pusat. Pemerintah daerah juga harus hadir. Apalagi, sejumlah kasus kesehatan menimpa anak yang semestinya menjadi penerus generasi bangsa. Seperti kisah yang dialami bocah 6 tahun, tapi punya tubuh bak umur 2 tahun. Baca besok untuk mengetahui ceritanya.

Demikian berita ini dikutip dari FAJAR.CO.ID untuk dapat kami sampaikan kepada pembaca sekalian.

Categories
News

Mengerikan, Ternyata Ini 5 Bahaya Smartphone Bagi Anak!

News – Mengerikan, ternyata Smartphone sangat mengerikan dan berbahaya bagi anak. Ada lima bahaya smartphone. Simak ulasannya berikut ini:

Kebanyakan para orang bau tanah belum mengetahui secara niscaya bahayanya smartphone kalau digunakan anak yang menjadikan kemampuan otaknya akan rusak secara perlahan dan bisa menjadikan anak tersebut mengalami kemunduran kecerdasannya.

Teknologi moderen menyerupai televisi dan computer memanglah sudah memberi laba terlebih dalam dunia pendidikan. Kita niscaya mencicipi laba itu guys.

Keduanya bakal memberi susukan yang semakin besar kepada informasi, dan presentasi yang lebih menarik untuk membantu pembelajaran kita.

Memang smartphone, tv, radio dan alat teknologi lainnya menunjukkan imbas yang positif untuk kehidupan manusia. Namun tunggu dulu, laba tersebut ada pada tempatnya bukan malah digunakan terus menerus oleh anak terutama yang berusia masih dibawah 5 tahun, bukan laba yang didapatkan malah kerugian.

Penggunaan smartphone oleh anak bukan dipantau oleh orang tua, lebih baik melarangnya. Karena smartphone disamping banyak kelebihan dan laba juga sangat banyak berdampak negatif bagi si anak itu sendiri.

Terlebih kalau ada susukan internet tentu dengan gampang si anak menjelajah dunia internet tanpa sepengetahuan orang tuanya.

Pada kenyataanya, dalam beberapa penelitian yang dilakukan pihak terkait menemukan banyak problem kalau seorang anak terlalu banyak menghabiskan waktu untuk bermain smartphone. Masalah paling pokok dan penting adalah imbas terhadap perkembangan kesehatan si anak, menyerupai apa imbas negatifnya, simak ulasan dibawah ini :

1. EQ (Emotional Quotient) Anak akan menurun kalau terlalu lama menggunakan smartphone dalam jangka waktu yang panjang.

Dokter anak di Amerika Serikat tidak merekomendasikan kalau anak sebelum umur antara 2-3 tahun memegang smartphone, juga sering menonton TV. Jika hal ini terjadi akan besar lengan berkuasa terhadap perkembangan EQ si anak.

Akibatnya, anak cenderung susah untuk membangun komunikasi dalam kehidupan faktual sebab banyak waktu di habiskan menggunakan smartphone. Sangat tidak baik bagi seorang anak yang mengalami problem pada perkembangannya terutama komunikasi.

2. Anak akan mengalami kesulitan berbicara

Menurut American Academy of Pediatrics (AAP), Anak yang masih berumur 2 tahun sama sekali tidak mengerti dikala menggunakan smartphone. AAP memberikan bahwa, balita dibawah usia dua tahun tidak memiliki kekuatan kognitif yang baik untuk mengerti apa yang ada di smartphone.

Hingga anak akan kesulitan untuk berkomunikasi. Survey ini sendiri juga pernah dilakukan oleh Common Sense Media mengungkap bahwa, 38 % dari bawah umur di bawah 2 tahun yang sudah pernah menggunakan smartphone atau tablet, bahkan juga dikala sebelum mereka sanggup bicara atau berjalan akan terhambat perkembangannya (kesulitan berbicara).

Begitu hebatnya imbas negatif kalau anak dengan usia dibawah tahun yang kerap melihat layar smartphone.

3. Anak menjadi kurang aktif bermain diluar

John Ratey, seorang dokter di Harvard, didalam bukunya mengatakan, salah satu laba kalau anak aktif bermain diluar akan sehat secara fisik dan lebih bersosial terhadap orang lain.

Menghabiskan waktu seharai kurang lebih 10 menit akan manis terhadap perkembangan fungsi otak si anak. Berbeda halnya kalau anak yang terus bermain smartphone, tentunya kurang aktif bermain yang berdampak pada perkembangan otaknya.

4. Anak akan mengalami gangguan kesehatan Ini bukan belakang layar lagi

Pemakaian smartphone berkepanjangan akan merusak kesehatan seseorang terlebih terhadap anak-anak. Jika terus menerus menatap layar smartphone, mata akan rentan mengalami penurunan tajam penglihatan, begitu juga kalau terus menerus mendengar music dengan headset kemungkinan mengalami penurunan indera pendengaran bisa terjadi.

Sebagai orang bau tanah yang cerdas bisa menghindari hal-hal menyerupai ini. Salah satu imbas paling serius adalah bisa stress sebab menggunakan smartphone terus menerus.

5. Anak akan gampang mengalami gangguan mental

PEACH, sebuah proyek yang meneliti tingkah laris anak dengan usia 10-11 tahun sekitar 1000 anak menemukan bahwa anak yang sering menghabiskan waktu 2 jam di monitor kemungkinan mengalami problem psikologisnya.

Ini juga menjadikan depresi, cemas berlebihan dan tingkah laris yang kerap bermasalah. Sebagai orang bau tanah sudah seharusnya mengasuh anak dengan baik.

Jangan hingga lengah atau kurang memperhatikan dalam penggunaan smartphone yang juga digunakan anak. Anak-anak lebih membutuhkan perhatian orang bau tanah daripada lainnya.

Jika waktu dihabiskan nonton, menggunakan smartphone bisa menurunkan kemampuan kognitif, komunikasi dan tingkat kecerdasaan si anak.

Mulai kini stop mengizinkan smartphone dipegang oleh anak terutama yang masih balita. Selamatkan masa depan anak sendiri, didiklah anak sesuai perkembangan umurnya dan juga sesuai anutan Islam.

Semoga bermanfaat.

Categories
News

Viral! Aneka Khasiat Batang Serai. Salah Satu Mengatasi Nyeri Saat Datang Bulan

News – Tahukah Anda, bila batang serai tidak cuma untuk bumbu kuliner saja? Ya, Batang serai memiliki aneka khasiat.

Batang serai nyatanya bukan sekedar digunakan sebagai penyedap masakan, tetapi berkhasiat juga untuk kesehatan.

Tentunya ingin tahu kan, manfaat apa sajakah yang sanggup Anda peroleh dari batang serai.

So, di bawah ini sebagian penyakit yang sanggup diatasi dengan menggunakan batang serai. Cekidot!

Batang Serai mengatasi Kanker

Batang serai nyatanya mempunyai kandungan anti-oksidan yang sanggup mencegah radikal bebas penyebab tumbuhnya sel kanker.

Kandungan senyawa aktif di dalamnya sanggup membu*nuh sel kanker tersebut tanpa merusak sel yang sehat.

Batang Serai mengatasi nyeri saat datang bulan

Permasalahan nyeri waktu datang bulan. kerap dihadapi kaum wanita. Rasa sakit itu bisa membuat bikin emosi bertambah.

Tapi jangan cemas, permasalahan itu sanggup Anda tangani dengan konsumsi teh dari batang serai.

Batang Serai memutihkan Gigi

Jarang menggosok gigi bisa menjadikan gigi plak serta beralih jadi kuning sampai bikin Anda jadi tidak percaya diri.

Hal itu dikarenakan oleh masakan yang kita konsumsi seperti kopi atau rokok.

Nah, langkah mengatasinya Anda bisa menggunakan batang serai yang yang ditumbuk halus serta ditambahkan arang.

Setelah itu, gosokkan ke gigi yangingin Anda putihkan.

Batang Serai untuk Detoksifikasi

Tahukah Anda bila batang serai mempunyai manfaat untuk keluarkan toksin yang ada pada tubuh atau bahasa keren nya detoksifikasi.

Oleh karenanya, serai sanggup menolong memperlancar buang air kecil atau buang air besar yang juga sekalian sanggup bersihkan organ dalam, seperti kantong kemih , ginjal, pankreas serta hati.

Batang Serai mampu menyembuhkan Infeksi

Tanaman serai mempunyai kandungan zat anti-bakteri serta anti-mikroba yang berkhasiat untuk menangani nanah pada kulit karena luka, tipus, menangani anyir pada badan, keracunan makanan, serta nanah pada lambung dan jalan masuk kantong kemih.

Batang Serai Meningkatkan Fungsi Saraf

Serai juga mempunyai minyak atsiri yang bermanfaat untuk tingkatkan kerja serta fungsi dari sistem saraf.

Hal itu karena minyak dari serai berbentuk menghangatkan tubuh, melemaskan otot yang kaku, serta meredakan kejang.

Bagaimana memanfaatkan batang serai sebagai obat?

Masak dengan air secukupnya, lalu minum airnya. Bisa juga dengan membuat teh dari batang serai.

Langkah membuat teh dari batang serai yang bisa Anda lakukan dirumah.

Langkah membuat Teh Serai

Bahan :

  1. Serai 8 batang yang telah tua
  2. Gula batu Teh tabur
  3. Jahe

Langkah membuat : Pertama, bersihkan batang serai dan jahe, lantas potong kecil atau bisa pula dihaluskan menggunakan jus.

Lalu, rebus dengan empat gelas air sampai mendidih. Masukan teh tabur serta gula batu, biarlah sepanjang 1 – 2 menit.

Saring serta sajikan dalam cangkir. Jadi deh, teh serai ini cocok diminum saat malam hari atau cuaca lagi dingin.

Mudah-mudahan artikel mengenai khasiat batang serai untuk kesehatan ini berguna.

Categories
News

Anda Sembelit? Berikut 8 Makanan Terbaik untuk Meringankan Sembelit

News – Dengan gaya hidup yang tidak beraturan serta kebiasaan telat makan yang buruk, banyak orang menderita buang air besar menjadi tidak teratur atau sembelit.

Ada banyak alasan terkena sembelit yang salah satunya stres dan pencernaan. Tetapi kebiasaan makan yang salah yaitu penyebab terbesar Anda terkena Sembelit.

Sembelit atau Konstipasi yaitu suatu kondisi dimana pergerakan usus menurun atau sulit buang air besar dalam waktu yang cukup lama.

Anda tidak perlu khawatir, ada beberapa jenis masakan yang sanggup meringankan sembelit, diantaranya adalah,

1. Stroberi

Makanan terbaik untuk meringankan sembelit yang pertama yaitu Stroberi yang kaya akan vitamin C dan terkenal alasannya yaitu khasiatnya sanggup meningkatkan kekebalan tubuh.

Tinggi jumlah serat larut Stroberi yang ditemukan dalam biji stroberi sanggup membantu meringkan tanda-tanda sembelit secara alami.

Segenggam stroberi sehari cukup untuk menjaga aga buang air besar Anda tetap teratur.

2. Yogurt

Meskipun produk susu cenderung memperburuk tanda-tanda konstipasi, Yogurt sanggup memberi efek sebaliknya.

Alasannya yaitu Yogurt banyak mengandung probiotik yang merupakan basil baik yang sanggup menjaga sistem usus Anda tetap sehat.

Pastikan Anda membeli Yogut bebas gula atau membuat sendiri Yogurt di rumah.

3. Prune

Prune yaitu salah satu sumber dihydrophenylisatin yang bertindak menyerupai pencahar alami yang sanggup membantu kontraksi otot.

Selain itu Plum juga mengandung sorbitol yang berfungsi juga sebagai pencahar. Namun hindari Prune kalau Anda alergi terhadap semua pengganti gula.

4. Oatmeal

Oatmel mungkin menjadi sarapan paling terkenal sesudah telur. Oatmeal yaitu masakan lain untuk dimakam saat Anda mederita sembelit.

Karena Oatmeal sanggup memudahkan pencernaan dan membantu menyeimbangkan kadar kolesterol serta dianggap masakan yang sehat bagi kesehatan jantung.

5. Biji Rami

Biji Rami merupakan sumber serat yang sangat luar biasa. Ada sekitar tiga gram serat larut dalam satu sendok makan. Anda bisa menambahkan biji rami debu ke banyak masakan untuk mendapat manfaat biji rami mengatasi sembelit.

6. Kacang Hitam

Satu cangkir kacang hitam sanggup memberi badan Anda lebih dari 15 gram serat larut yang sanggup memainkan tugas penting dalam pergerakan usus. Selain itu kacang hitam diperkaya dengan protein yang gampang di cerna.

7. Brokoli

Ketika Anda tidak cukup makan sayuran, Anda cenderung lebih sering mengalami konstipasi, alasannya yaitu tidak semua sayuran sanggup membantu pencernaan Anda.

Di sisi lain, Brokoli mengandung sekitar 10% dari asupan serat harian yang direkomendasikan dalam satu cangkir untuk memastikan pencernaan Anda tetap sehat.

8. Kacang Almond

Kacang Almond kaya akan lemak sehat dan penuh dengan nutrisi penting lainnya menyerupai serat larut.

Meskipun demikian diharapkan modernisasi usaha untuk mengkonsumsi kacang almond tidal lebih dari segenggam almond setiap harinya.

Sumber: womenitely.com