Author Archives: dr Lin

Flu Saat Hamil? Begini Cara Mengatasi Flu Saat Hamil

Ada banyak cara mengatasi flu saat hamil baik dengan menggunakan obat-obatan yang bebas dijual di pasaran atau menggunakan bahan-bahan alami yang bisa dibilang lebih aman. Tidak akan menyenangkan rasanya bila kita terserang flu saat kita hamil. (baca: makanan untuk ibu hamil 4 bulan)

Selama hamil, ada banyak hal yang mesti kita perhatikan termasuk dalam memperhatikan kesehatan agar tidak terkena flu atau penyakit lainnya. Mengapa? ini karena selama hamil kita tidak boleh mengkonsumsi obat-obatan secara sembarangan karena bisa saja memiliki efek yang buruk bagi janin yang kita kandung. Karena alasan itu pula, banyak wanita hamil yang menggunakan pengobatan alami yang dianggap lebih aman, tanpa efek samping, dan sekaligus bisa meredakan gejala flu yang mengganggu. (baca juga: obat batuk buat ibu hamil)

Berikut beberapa cara mengatasi flu saat hamil dengan bahan-bahan alami yang bisa kita coba terapkan.

  1. Echinacea – ini merupakan salah satu ramuan herbal yang secara efektif bisa membantu meningkatkan kekebalan tubuh sehingga bisa membantu menyingkirkan flu. Selain itu, echinacea akan menjadi pejuang yang ampuh untuk melawan kuman dan infeksi. Kita bisa mendapatkan echinachea dalam bentuk tincture yang dicampur dengan air yang kemudian kita minum 3 kali sehari sampai flu kita menghilang.
  2. Bawang putih, kayu manis, cengkeh, dan kapulaga – ini adalah sejumlah rempah-rempah dan herbal yang bisa kita masukkan dalam makanan yang kita konsumsi. Semua bahan tersebut mengandung sifat anti kuman yang akan membantu menjernihkan hidung dan membantu menghilangkan congestion. Oya, berbagai rempah dan herbal yang telah disebutkan di atas bisa kita manfaatkan bila kita tidak mengalami morning sickness atau nausea.
  3. Berkumur dengan air hangat – ini adalah salah satu cara yang bisa kita lakukan untuk menenangkan sakit tenggorokan. Campur sedikit garam pada segelas air hangat dan berkumur dengan itu. Kita juga bisa berkumur dengan menggunakan air hangat dengan jus lemon dan 1 sendok makan madu. Ini akan membantu menenangkan tenggorokan selama kita mengalami flu saat hamil.mengatasi flu saat hamil
  4. Menggunakan uap – ini merupakan salah satu cara mengatasi flu saat hamil yang bisa kita lakukan sendiri di rumah. Uap akan membantu mengurangi batuk dan chest congestion secara lebih efektif. Dan untuk meningkatkan efek dari inhalasi, kita bisa mencampur beberapa tetes minyak esensial (minyak teh, kayu putih, atau peppermint). Bila kita tidak memiliki humidifiers, kita bisa menggunakan uap dari air panas dari kamar mandi.
  5. Air asin – bilasan air asin akan membantu membersihkan saluran hidung dan sekaligus menghilangkan virus dan bakteri berbahaya dari hidung. Caranya, kita perlu mencampur 1/4 sendok teh garam, 1/4 sendok teh baking soda, dan 8 ons air hangat. Setelah itu, terapkan ke hidung dengan menggunakan neti pot dan ulangi proses tersebut beberapa kali.
  6. Perbanyak konsumsi beberapa jenis makanan seperti teh, bawang merah, mustard, wortel, sawi, hingga pisang untuk membantu melawan flu tanpa mempengaruhi kesehatan janin. (baca juga: mengobati flu secara alami)
  7. Minum banyak cairan – kita bisa mulai minum banyak cairan seperti air, sup panas, jus buah segar, teh jahe, teh peppermint, dan lainnya untuk membantu menenangkan sakit tenggorokan dan membantu menyingkirkan flu. Pastikan untuk tidak mengkonsumsi minuman yang tinggi gula karena bisa mengurangi kemampuan tubuh untuk melawan infeksi. Ini akan menjadi salah satu cara mengatasi flu saat hamil yang bisa kita terapkan tanpa adanya proses yang rumit.
  8. Tingkatkan asupan vitamin C dan mineral – ini akan membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Namun, pastikan untuk tetap berkonsultasi dengan dokter sebelum melakukannya.

Anak Diare? Ini Cara mengobati Diare pada Anak Secara Alami

Ada banyak artikel mengenai cara mengobati diare pada anak secara alami yang bisa kita dapatkan yang bisa kita terapkan untuk membantu anak-anak kita keluar dari situasi yang tidak menyenangkan tersebut. Banyak orang tua yang memilih untuk melakukan pengobatan alami untuk diare dengan harapan tidak adanya efek samping untuk kesehatan anak dan aman digunakan.

Berikut adalah beberapa cara mengobati diare pada anak secara alami yang bisa kita lakukan sendiri di rumah.

Pertama, karena anak yang mengalami diare akan kehilangan cairan dalam tubuh dengan cepat, maka akan sangat tepat untuk menyiapkan minuman rehidrasi. Untuk menyiapkannya, kita perlu mencampur 1 sendok teh garam meja dengan 5 gelas air dan 8 sendok teh gula. Aduk rata dan berikan 1 gelas pada anak setiap kali anak mengalami buang air besar. Untuk anak dengan usia yang lebih kecil, kita bisa menggunakan cangkir dan menggunakan sendok untuk bayi. Biarkan anak minum cairan tersebut sebanyak mungkin. Bila kita mendapati anak kita mengalami gejala dehidrasi atau mereka tidak memiliki keinginan untuk minum, maka kita harus segera mencari bantuan medis segera. Ingat, kematian akibat dehidrasi karena diare bisa sangat cepat terjadi, sehingga jangan ragu untuk segera menghubungi tenaga medis terdekat untuk mendapatkan bantuan.(baca juga: cara mengobati pilek pada anak)

Kedua, kita bisa menggunakan ramuan daun pisang raja sebagai salah satu cara mengobati diare pada anak secara alami. Pisang raja mudah ditemukan dan ini akan menjadi obat yang cukup efektif untuk mengobati diare. Untuk membuatnya menjadi ramuan yang tepat, kita bisa memulainya dengan menuangkan 1 cangkir air mendidih di atas 4 sendok makan daun kering plantain. Setelah itu, tutup dan biarkan selama 20 menit. Saring dan tambahkan pemanis sebelum kita berikan pada anak kita setiap 2 jam sekali dengan dosis 1/2 cangkir. Kita bisa memberikan pertolongan tersebut hingga kita memperoleh bantuan medis yang dibutuhkan.

penyakit diareKetiga, menerapkan BRAT diet untuk membantu mengurangi gejala diare. BRAT diet terdiri dari pisang, nasi, saus apel, dan roti pangang tanpa mentega. Semua jenis makanan tersebut memiliki tekstur yang lunak sehingga tidak akan mengganggu perut yang sedang diare. Selain itu, kandungan yang cenderung mengikat pada BRAT diet akan membantu mengganti semua zat yang dibutuhkan oleh tubuh anak setelah bertarung dengan diare.

Keempat, kita bisa menggunakan buah apel yang diblender sebagai salah satu cara mengobati diare pada anak secara alami. Untuk membuatnya, kupas, potong, dan haluskan buah apel dengan menggunakan blender. Berikan pada anak setiap 2 jam sekali. Cara lainnya yang bisa kita lakukan dengan memanfaatkan buah apel adalah dengan memarutnya atau mendidihkan apel dalam 1 cangkir susu hingga lembut. Setelah itu, masukkan apel dan susu tersebut dalam blender, dan blender hingga halus. Ini akan menjadi obat yang efektif untuk diare.

Cara Mengobati Flu Secara Alami, Begini Caranya!

Seperti kita ketahui bersama, umumnya flu mengacu pada terjadinya radang saluran pernapasan atas yang disebabkan oleh virus. Flu menyerang selama beberapa hari, interval yang akan kita temukan biasanya berlangsung selama 5-10 hari. Namun, ini akan sangat bervariasi antara individu yang satu dengan lainnya. Ternyata, jumlah virus yang bertanggung jawab sebagai penyebab flu tidak hanya 1 atau 2 atau 3, ada lebih dari 200 virus yang bertanggung jawab dan ini tentu musti mendapatkan perhatian dari semua kalangan. (baca juga: libido wanita menurun, baca tips ini)

Banyak orang yang memilih menggunakan obat bebas yang ditawarkan di toko obat atau apotek, namun tidak sedikit pula orang yang lebih memilih menggunakan cara-cara alami uintuk mengobati flu karena dianggap lebih aman dan tanpa efek samping. Dan berikut tips mengobati flu secara alami dengan bahan-bahan yang mudah didapatkan di rumah. (baca juga: cara mengobati flek secara alami)

  1. Lemon atau jeruk nipis – ini adalah salah satu solusi paling umum untuk mengatasi gejala flu yang bisa kita lakukan di rumah. Caranya adalah dengan mengencerkan jeruk nipis dengan segelas air hangat yang ditambah dengan 1 sendok teh madu. Kita juga bisa menggunakan jeruk nipis sebagai obat yang ideal untuk batuk kering.
  2. Bawang putih – bawang putih memiliki sifat antiseptik yang akan menjadi obat alami terbaik untuk flu yang bisa kita gunakan. Kita bisa menambahkan bawang putih pada masakan yang kita sajikan. Kita juga bisa mengkonsumsi bawang putih dengan berbagai cara lainnya untuk meredakan gejala flu yang kita alami, termasuk memakan bawang putih secara langsung atau mengencerkan jus bawang putih dengan minuman untuk kemudian diminum beberapa kali dalam sehari.cara mengobati flu secara alami
  3. Jahe – sama halnya dengan bawang putih, kita bisa melakukan beberapa pilihan cara untuk membuat jahe sebagai pengobatan alami untuk mengatasi flu. Kita bisa memotong jahe dalam ukuran yang lebih kecil untuk kemudian direbus bersama dengan secangkir air. Setelah itu, saring campuran, tambahkan 1 sendok teh gula, dan minum selagi panas. Teh jahe akan memberi kita perasaan hangat dan nyaman pada tenggorokan dan pastinya akan membantu mengurangi gejala cold yang kita alami.
  4. Minum banyak air – ini adalah salah satu pengobatan alami untuk mengatasi flu yang bisa kita terapkan bila kita tidak ingin repot-repot mempersiapkan segala sesuatunya selama mengalami flu. Minum air dalam jumlah yang cukup akan membantu tubuh senantiasa terhidrasi sehingga akan membuat suhu tubuh kembali normal dan tubuh pun menjadi lebih nyaman.
  5. Mandi air panas – ini adalah salah satu cara mengobati flu secara alami yang bisa kita coba terapkan untuk membantu mengurangi gejala hidung tersumbat dengan lebih cepat. Kita juga bisa menghirup uap yang dihasilkan dari air panas yang kita gunakan untuk mandi untuk membuat hidung menjadi clear.
  6. Susu hangat – kita bisa mengkonsumsi segelas susu hangat yang dicampur dengan setengah sendok teh bubuk kunyit segar. Ini adalah salah satu cara mengobati flu secara alami yang sangat efektif dan sederhana..

 

Begini Cara Mengobati Komedo dengan Pasta Gigi

Ada banyak cara yang bisa kita lakukan untuk menghilangkan komedo dan salah satunya adalah dengan menggunakan pasta gigi. Bila anda memiliki komedo dan ingin menghilangkannya dengan cara ini, maka anda bisa mengikuti beberapa langkah cara menghilangkan komedo dengan pasta gigi sebagai berikut. (baca juga: 9 cara mengobati komedo secara alami)

Pertama, pilih jenis pasta gigi yang tepat dengan memastikan bahwa jenis pasta gigi yang kita gunakan adalah tipe pasta gigi yang paling sederhana dengan rasa mint. Perlu diketahui, menggunakan pasta gigi untuk menghilangkan ketombe tidak dianjurkan oleh dokter karena dikhawatirkan kandungan dalam pasta gigi bisa memicu terjadinya reaksi alergi pada kulit. Bila kita bersikeras melakukannya maka perhatikan jenis pasta gigi yang akan digunakan. Pilih pasta gigi yang terbuat dari bahan-bahan alami bila kita khawatir dengan reaksi yang mungkin akan kita alami pada kulit setelah menggunakannya. (baca: makanan dan minuman yang membuat gigi rusak)

Kedua, cuci wajah dan segera gunakan pasta gigi. Oleskan pasta gigi pada area yang terdapat komedo dan biarkan pasta gigi benar-benar mengering secara sempurna. Setelah pasta gigi kering, gosok secara lembut kulit di sekitar area komedo untuk membantu menghilangkan komedo dari pori-pori. Cuci kembali wajah dan keringkan dengan menggunakan kain bersih. Bila kita tidak ingin menggunakan jari, maka kita bisa mengoleskan pasta gigi dengan menggunakan kain yang telah direndam dengan minyak zaitun. Setelah itu, gosok pasta gigi dengan kain tersebut selama beberapa menit dan bilas. Ini merupakan proses dari cara menghilangkan komedo dengan pasta gigi yang sangat sederhana dan bisa kita lakukan sendiri di rumah.

Ketiga, cara lain yang bisa kita lakukan adalah dengan menambahkan garam ke pasta gigi. Menurut beberapa orang yang telah melakukannya, ini akan membuat kita mendapatkan hasil yang lebih cepat. Untuk membuat campuran yang tepat, kita perlu 1 bagian pasta gigi dan 1 bagian garam. Jika campuran terlalu kental anda bisa menambahkan beberapa tetes air supaya lebih cair dan tipis. Setelah itu, usapkan campuran ke wajah dan biarkan selama 10 menit. Jangan lupa untuk menggosok wajah untuk menghapus komedo sebelum membilasnya dengan air. Terakhir, oleskan pelembab harian yang biasa kita gunakan setelah wajah dikeringkan.

Selain beberapa cara menghilangkan komedo dengan pasta gigi yang telah disebutkan di atas, kita juga bisa menggunakan pasta gigi untuk mencegah datangnya komedo sebagai berikut.Mengobati komedo dengan pasta gigi

  1. Cuci wajah dua kali sehari dan bila kita memiliki ketombe atau jerawat yang banyak, maka pertimbangkan untuk menggunakan sabun cuci muka yang mengandung asam salisilat. Gunakan air hangat saat mencuci muka untuk membuka pori-pori sebelum melakukan pembersihan.
  2. Lakukan eksfoliasi wajah seminggu sekali, jangan terlalu sering karena pengelupasan bisa mengiritasi kulit.
  3. Hindari menyentuh wajah dengan menggunakan tangan. Tangan menyentuh banyak hal sehingga bisa mentransfer berbagai kotoran, minyak, dan bakteri ke pori-pori wajah.
  4. Gunakan tabir surya setiap hari untuk melindungi wajah dari pengaruh buruk sinar matahari.
  5. Gunakan make up bebas minyak dan mineral. Pilih make up berbasis bubuk akan jauh lebih baik ketimbang make up berbasis krim. Jangan lupa pula untuk selalu menghapus make up sebelum tidur. Bila kita sering menggunakan make up, jangan lupa untuk mencuci peralatan make up secara teratur dengan menggunakan sabun lembut dan air hangat agar bakteri dan kotoran luntur.
  6. Minum banyak air karena hidrasi sangat penting untuk tubuh dan juga kulit.

Cara Diet Sehat Alami Agar Tubuh Cepat Langsing

Tahukan anda bahwa tubuh langsing sangat identik dengan kecantikan? Ya, patokan kecantikan tidak hanya fokus pada wajah atau kulit namun berfokus pula pada bentuk tubuh. Wanita yang memiliki tubuh langsing biasanya akan dianggap wanita “seutuhnya” karena mampu merawat bentuk tubuh dengan baik sehingga mencapai bentuk yang ideal. Maka tak heran jika banyak sekali produk pelangsing badan yang beredar di pasaran karena memang peminatnya sangat banyak. (baca juga: isi kulkas yang wajib ada)

Jika Anda cermati, kebanyakan produk pelangsing tubuh biasanya menjanjikan hasil instan, bahkan ada beberapa diantaranya yang menjanjikan hasil dalam kurun waktu beberapa hari saja. Dari sekian produk-produk tersebut mungkin hanya sedikit saja yang benar-benar memberi hasil maksimal, sementara sisanya tidak terbukti efektif dan cenderung berbahaya.

Lalu bagaimana cara melangsingkan tubuh yang sehat dan aman? Tentu jawabannya adalah dengan menerapkan diet sehat yang berfokus pada hal-hal alami sebagai penunjangnya. Cara alami mungkin akan lebih memakan waktu, namun tentunya keamanan sangat terjamin karena tidak melibatkan senyawa kimia. Ingin tahu lebih banyak tentang cara dan metodenya? Silahkan simak di bawah ini. (baca juga: saraf sakit kepala)

Cara Diet Sehat Secara Alami Agar Tubuh Cepat Langsing

  • Olahraga

Cara diet alami yang utama adalah berolahraga secara rutin, baik itu olahraga ringan ataupun olahraga berat. Sebagai permulaan, sebaiknya lakukanlah olahraga ringan supaya kondisi tubuh anda tetap seimbang. Ya, anda tidak perlu memulainya dengan olahraga berat yang menguras energi, karena yang terpenting adalah tubuh anda selalu bergerak setiap harinya. Ingat, olahraga bukan hanya akan bermanfaat dalam proses diet namun akan bermanfaat pula pada kesehatan secara menyeluruh. Jadi mulailah olahraga secara rutin dari sekarang.

  • Perbanyak Minum Air Putih

Cara kedua terbilang sangat mudah, karena anda hanya perlu memastikan bahwa anda mencukupi kebutuhan air putih secara maksimal. Minumlah air putih minimal 8 gelas sehari dimulai pada pagi hingga malam hari. Perlu anda ketahui bahwa asupan air putih sangat penting untuk memberi hidrasi sel-sel tubuh sehingga pada akhirnya akan melancarkan proses metabolisme.Cara melangsingkan tubuh secara alami

  • Perbanyak Konsumsi Protein dan Serat

Sudah tidak diragukan lagi bahwa protein dan serat sangatlah baik untuk menunjang proses diet. Jika anda ingin segera memiliki tubuh yang ideal, maka segeralah sertakan makanan berportein dan berserat tinggi dalam menu makan anda. (baca juga: makanan ibu hamil 4 bulan)

Demikian info yang dapat kami bagikan mengenai cara melangsingkan tubuh secara alami dan sehat. Tidak sulit bukan? Dengan cara-cara yang sederhana, anda sudah bisa memiliki tubuh langsing dan ideal, tanpa harus mempertaruhkan kesehatan karena tidak ada senyawa kimia yang terlibat. Anda hanya perlu menerapkan langkah demi langkah dengan cermat dan rutin supaya proses tersebut dapat segera memberi hasil yang konkrit. Sekian ulasan dari kami, semoga anda bisa segera memiliki tubuh ramping dan ideal.

Ingin Bibir Merah Merona? Ini Cara Memerahkan Bibir Secara Alami

Memiliki bibir merah dan merona sudah pasti merupakan impian banyak wanita, karena dengan demikian maka para wanita akan tampil lebih percaya diri dalam beraktivitas. Ya, bibir merah merona sangat identik dengan kecantikan yang mana akan membuat wanita tampak lebih menarik. (baca juga: cara menyembuhkan sariawan)

Secara sederhana, bibir merah bisa didapatkan melalui lipstip atau pemerah bibir. Namun hal tersebut tentu saja hanya bersifat sementara karena lipstik tidak bertahan lama dan biasanya hanya bertahan beberapa jam saja. Lalu bagaimana Cara Memerahkan Bibir untuk jangka waktu yang lama? Tentu saja anda harus menggunakan metode alami, karena cara tersebut akan membuat bibir anda merah secara natural dan tahan lama. Bagaimana cara dan langkahnya? Silahkan luangkan waktu untuk menyimak ulasannya berikut ini.

Cara Memerahkan Bibir Secara Alami

Madu

Madu adalah bahan alami yang sangat efektif untuk memerahkan bibir. Sudah banyak orang yang menggunakan madu sebagai pemerah bibir dan mendapat hasil yang positif hanya dalam hitungan minggu. Ingin mencoba? Anda hanya perlu menyiapkan madu murni, lalu mengoleskannya pada bibir 2 kali sehari. Sangat dianjurkan untuk mengoleskannya pada pagi hari saat anda bangun pagi, dan juga pada malam hari sebelum tidur. Hasilnya tentu akan berbeda-beda pada setiap orang. Jika anda beruntung, anda sudah bisa melihat hasil nyata dalam waktu 1-2 minggu. Namun jika belum ada hasil, cobalah tunggu hingga waktu 3-4 minggu. (baca juga: madu untuk luka bakar)

Jeruk Nipis

Semua orang tentu sudah tahu bahwa jeruk nipis memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Manfaat jeruk nipis tidak bisa kami ulas satu persatu karena terlalu banyak dan harus dibuat ulasan khusus. Namun yang pasti kami akan menginformasikan pada anda bahwa jeruk nipis merupakan bahan alami yang akan menunjang proses pemerahan bibir secara natural. Anda hanya perlu menyiapkan beberapa tetes jeruk nipis yang sudah dicampur sedikit air, lalu oleskan pada bibir. Supaya jeruk nipis tersebut dapat beraksi, diamkan dulu sekitar 15 menit sebelum anda cuci dengan air bersih. (baca juga: jeruk nipis untuk mengobati bau ketiak)cara memerahkan bibir secara alami

Minyak Almond

Cara terakhir untuk memerahkan bibir secara alami adalah dengan menggunakan minyak almond. Cara ini sangatlah mudah dan ekonomis, karea minyak almond bisa dibeli dengan harga murah dan dapat diaplikasikan dengan simple. Cukup oleskan minyak almond pada bibir dan tunggu 10 menit.

Dengan menyimak dan menerapkan beberapa cara memerahkan bibir di atas, diharapkan anda dapat segera mendapat hasil nyata dalam hitungan bulan atau bahkan minggu. Ingat, kunci dalam mempraktekan metode alami adalah kesabaran dan konsistensi. Tanpa kedua hal itu maka anda tidak akan mendapat hasil yang baik dan maksimal.

Jika anda pecinta produk instan, maka lupakanlah cara di atas karena semua metode tersebut tidak akan memberi hasil yang instan. Cara memerahkan bibir secara alami merupakan sebuah langkah yang memanfaatkan bahan-bahan alami tanpa senyawa kimia, sehingga selalu membutuhkan waktu dalam prosesnya. Terima kasih telah meluangkan waktu untuk menyimak ulasan tentang cara alami memerahkan bibir, semoga bermanfaat.

Sebel dengan Komedo? Ini 9 Cara Menghilangkan Komedo Secara Alami

Sebelum kita membahas mengenai cara menghilangkan komedo, marilah kita bersama-sama belajar mengenai komedo terlebih dahulu. Komedo merupakan folikel dengan bukaan yang lebih luas dibandingkan dengan yang normal yang dikenal pula sebagai open comedones. komedo bisa saja muncul di beberapa area termasuk wajah, dada, punggung, dan bagian lainnya yang memiliki kelenjar sebasea. Residu yang terbentuk di folikel nantinya yang bertanggung jawab memberi warna hitam atau gelap pada komedo. Ada sederet penyebab komedo yang bisa kita dapatkan termasuk kurangnya menjaga kebersihan kulit.

Berikut adalah beberapa cara menghilangkan komedo secara alami yang bisa kita terapkan sehingga kulit pun akan senantiasa bersih dan menawan.

  1. Minyak kacang – campurkan 1 sendok teh minyak kacang dengan 1 sendok teh lime juice. Kemudian oleskan pada wajah untuk membantu mencegah pembentukan komedo.
  2. Garam Epsom – campurkan seperempat cangkir air panas dengan 1 sendok teh garam Epsom dan 4 tetes iodine. Aduk rata dan biarkan dingin. Setelah itu, celupkan bola kapas dan oleskan pada area yang ada komedo dan sekitarnya. Setelah mengering, bersihkan dengan kain bersih. Ini merupakan salah satu cara menghilangkan komedo yang dianggap paling efektif yang bisa kita lakukan sendiri di rumah.cara menghilangkan komedo hidung
  3. Jeruk nipis – campurkan air jeruk nipis segar dengan daun kelor (moringa oliefera). Setelah itu oleskan pada area kulit yang ada komedonya.
  4. Fenugreek – buat pasta dari fenugreek atau daun methi untuk kemudian dioleskan pada wajah. Biarkan selama 10-15 menit dan bilas dengan menggunakan air hangat. Kita bisa melakukan treatment ini setiap malam sebelum pergi tidur yang akan membantu mencegah timbulnya komedo dan sekaligus menjadi cara menghilangkan komedo yang paling cepat.
  5. Mandi Uap – kita bisa melakukan mandi uap yang akan membantu membuka dan melembutkan pori-pori sehingga memudahkan kita dalam menghapus komedo. Cara menghilangkan komedo yang satu ini bisa dibilang lebih menyenangkan dan akan memberi kesempatan bagi tubuh untuk santai. (baca: cara mengobati panu)
  6. Susu – kita bisa merebus susu segar yang dicampur dengan air jeruk nipis segar untuk mencuci muka atau area yang ada komedonya. Ini merupakan salah satu cara untuk menghilangkan komedo yang bisa kita lakukan sendiri di rumah.
  7. Kayu Cendana Merah – buat pasta dengan menggunakan 5 gram kayu cendana merah dan 5 gram kunyit yang dicampur dengan susu. Setelah itu, oleskan pada bagian tubuh yang memiliki komedo dan lihat bagaimana ramuan tersebut akan membuat komedo menghilang.cara menghilangkan komedo
  8. Teh hijau – kita bisa menggunakan teh hijau sebagai scrub untuk kemudian dioleskan pada area kulit yang terdapat komedo. Teh hijau akan membantu melonggarkan komedo dan membuat kulit menjadi mulus kembali.
  9. Almond – gunakan almond bubuk yang dicampur dengan air mawar untuk membantu menghapus komedo dengan cara yang lebih mudah dan menyenangkan. Ini akan menjadi salah satu cara menghilangkan komedo secara alami dan cepat.

Balita Anda Pilek? Jangan Kawatir, Begini Cara Mengobati Pilek pada Balita

Pilek pada balita adalah salah satu hal yang membuat ibu serba salah. Betapa tidak, penyakit ini meski tak tergolong berbahaya, namun sangat mengganggu aktiifitas balita terutama proses pernafasannya. Cairan bening yang keluar dari dua lubang hidung juga membuat penampilan anak kurang menarik. Parahnya, pemberian obat pilek untuk balita tidaklah direkomendasikan oleh para tenaga kesehatan sehingga orang tua harus kreatif dalam mengantisipasi rasa kurang nyaman yang diakibatkan oleh pilek yang dialami anak-anaknya.

Ada beberapa artikel membahas mengenai cara mengobati pilek pada balita yang bisa kita jadikan referensi saat anak kita mengalaminya. Kita bisa memilih beberapa sumber informasi lain terpercaya seperti buku, majalah, atau internet. Akan ada banyak pengetahuan dan informasi penting yang bisa kita dapatkan yang pastinya akan menambah wawasan.

Berikut adalah beberapa cara mengobati pilek pada balita yang cenderung aman untuk diberikan tanpa adanya efek samping yang membahayakan.

  1. Pemberian cairan – pemberian cairan pada balita adalah salah satu perawatan terbaik yang bisa kita lakukan. Bayi berusia 1-3 tahun akan membutuhkan banyak cairan saat mereka mengalami pilek. Bila kita masih menyusui, maka ASI akan membantu memberi perlindungan ekstra terhadap kuman penyebab pilek. Yang terpenting adalah memastikan bahwa balita mengkonsumsi cairan yang cukup sehingga mereka tidak akan terkena dehidrasi. Kita juga bisa memberikan cairan ekstra melalui sup ayam yang juga akan memberi perasaan hangat dan nyaman yang dibutuhkan oleh balita atau air lemon hangat yang dicampur dengan madu. Ini akan menjadi salah satu cara mengobati pilek pada balita yang langsung bisa kita pratekkan saat balita kita menderita pilek.pilek pada balita
  2. Memberikan nasal spray – ini adalah salah satu perawatan yang bisa kita terapkan untuk meringankan kondisi pilek pada anak kita. Seperti kita ketahui, salah satu gejala dari pilek adalah hidung tersumbat dan bagi anak-anak (bahkan orang dewasa) ini adalah fase yang sangat tidak nyaman, terutama saat tidur di malam hari. Untuk itulah kita bisa mencoba menggunakan nasal spray. Namun, pastikan kita telah mendapatkan persetujuan dari dokter anak untuk membeli nasal spray tersebut di apotek. Dengan menggunakan nasal spray, maka balita akan terbantu dalam melonggarkan lendir hidung yang tebal. (baca juga: penyakit mata pada anak)
  3. Melakukan pengisapan dengan menggunakan alat penyedot ingus – ini merupakan salah satu cara lain yang bisa kita lakukan untuk membuat saluran hidung senantiasa bersih. Bila kita bermaksud menggunakan alat ini pada balita kita, maka pastikan melakukannya dengan hati-hati dan perlahan.
  4. Menggunakan humidifier – ini merupakan salah satu cara mengobati pilek pada balita yang bisa kita terapkan. Nyalakan humidifier di kamar balita kita dan pastikan untuk mengarahkan kabut jauh dari tempat tidur. Hal ini kita lakukan agar tempat tidur tidak basah. Jangan lupa pula untuk mengganti air pada humidifier setiap hari sehingga kita tidak menimbulkan jamur yang pastinya tidak kita inginkan. Alternatif lainnya yang bisa kita lakukan adalah dengan mendudukkan balita kita pada kamar mandi yang beruap, Ini merupakan salah satu cara yang akan membantu balita kita dari hidung tersumbat yang tidak nyaman.

Ini Cara Menyembuhkan Rabun Dekat Secara Alami dan Medis

Kebalikan dari rabun jauh atau Miopia, (baca: rabun jauh dan cara mengobatinya secara medis dan alami) rabun dekat atau dalam istilah medis Hyperopia, adalah kesulitan melihat objek yang dekat. Objek dekat akan terlihat kurang jelas, dan mata akan cepat lelah. (baca juga: cara mengobati rabun jauh)

Seperti halnya rabun jauh, rabun dekat bisa menyerang semua usia, namun lebih didominasi mereka yang berusia 40 tahun ke atas. Untuk anak anak yang terkena rabun dekat, harus segera diatasi karena bisa menimbulkan komplikasi, seperti mata malas (amblyopia) atau mata juling (strabismus).

Mengetahui mata terkena rabun dekat atau tidak, bis diketahui dengan merasakan gejala seperti; rasa sakit kepala saat melihat jarak dekat terlalu lama, kebiasaan mengerlingkan mata jika harus melihat objek jarak dekat dengan jelas, kata kerap berair dan berwarna merah, sulit membaca atau merangkai objek dengan penglihatan, serta gejala umum yakni objek jauh terlihat jelas tapi objek dekat tidak jelas.

Dikarenakan kornea mata kurang melengkung, akhirnya cahaya yang masuk tidak terfokus ke retina, tapi lebih terfokus di belakang retina, akibatnya objek dekat mejadi kurang jelas. Penyebab utama rabun dekat adalah genetika. Penderita rabun dekat cenderung dipengaruhi gen orang tuanya. Penyebab lain adalah usia. Usia 40 tahun ke atas rentan terkena rabun dekat. Penyebab lain namun jarang, adalah adanya tumor di sekitar mata, penderita diabetes yang memengaruhi mata, dan mata tidak berkembang sempurna saat bayi masih di dalam kandungan.

Pengobatan medis pada rabun dekat yang paling umum adalah penggunaan lensa kontak. Fungsinya sama dengan kaca mata. Cara lain adalah operasi laser pada mata sepeti halnya pada penderita rabun jauh.

rabun-dekat

Untuk menyembuhkan rabun dekat dengan cara alami, bisa mencoba dengan ramuan biji jeruk nipis yang dicampur dengan madu. Cara membuatnya; keringkan biji jeruk nipis. Setelah kering, tumbuk halus, kemudian masak hasil tumbukan halus tadi dengan air secukupnya. Setelah mendidih, dinginkan, lalu campur dengan madu. Minum sebelum tidur secara rutin. (baca juga: penyakit bisul kecil pada mata)

Banyak juga penderita mengobati rabun dekat dengan cara mencuci mata menggunakan air melati. Cukup merendam bunga melati pada wadah beling, sehari semalam. Nah, air hasil rendaman itu digunakan untuk membersihkan mata. Lakukan cuci mata dengan rendaman melati sehari sekali secara rutin.

Kenali Penyakit Keratitis, Cara Menyambuhkan Keratitis Secara Alami dan Medis

Hati hati menggunakan lensa kontak! Jika lensa kontak terkena jamur, parasit atau jamur, inilah yang menebabkan penyakit mata Keratitis. Jamur dan parasit yang mengkontaminasi lensa kontak meyebabkan peradangan pada kornea mata, yang berujung cedera. Cedera mata itulah yang menjadi penyebab Keratitis.

Keratitis ada dua, ada yang menular dan ada yang tidak menular. Keratitis menular adalah infeksi pada kornea, bernanah dan parah. Nanah bisa menular pada yang lain, melalui berbagai perantara. Sedangkan Keratitis yang tidak menular, yaitu yang disebabkan cedera biasa pada kornea dan segera mendapat penanganan. (baca: bahaya katarak, ini cara mengobatinya)

Jika suatu hari mata merah, selalu mengeluarkan air mata, perih, penglihatan kabur, kelopak mata yang susah terbuka, dan kesulitan melihat cahaya yang terang, maka segeralah periksakan ke dokter atau ahli mata, karena hal itu merupakan gejala Keratitis.

Dokter akan melakukan diagnosa terhadap daya kornea, kondisi penglihatan, dan chek up struktur mata ada perubahan atau tidak. Bisa juga pemeriksaan intensif pada air yang keluar dari mata. Jangan heran kalau dokter juga mengambil sample darah untuk diperiksa, itu bertujuan mengetahui kemungkinan ada penyakit lain.

Sebelum segalanya terjadi, ada baiknya mawas diri dan mengupayakan proses pencegahan sejak dini. Pencegahan penyakit mata Keratitis yang dimaksud seperti: 1) Lepaskan kontak lens saat melakukan sesuatu yang membuat kontak lens tersentuh hal lain seperti air, dll. 2) Lakukan perawatan rutin berkala pada lensa kontak, atau bersihkan dengan pembersih yang steril; dan 3) Bersihkan tangan sebelum menyentuh mata.

keratitis

Adapun cara menyembuhkan keratitis ada dua, yaitu medis dan non medis atau alami. Pengobatan Keratitis secara medis sangat dipengaruhi hasil diagnosa dokter atau ahli mata sebelumnya. Penanganan berdasarkan sebab, tingkat keparahan, dan kondisi penderita.

Misalnya untuk keratitis menular, maka dibutuhkan langkah pengobatan yang intensif, terutama menghilangkan virus penyebab kerusakan kornea tadi. Antibiotik, anti jamur kemungkinan juga menjadi pilihan. Pengobatan biasanya melalui obat tetes mata, dan obat diminum sebagai upaya meningkatkan daya tahan tubuh.

Sedangkan Keratitis yang tidak menular, biasanya akan sembuh sendiri. Penderita cukup menjaga kesehatan, menghindari hal yang tidak cocok dengan kondisi mata saat itu, misalnya cahaya yang berlebihan, dll.

Untuk cara menyembuhkan Keratitis secara alami, direkomendasikan bagi penderita Keratitis yang tidak menular, untuk banyak mengkonsumsi buah Blueberry. Kemampuan buah ini yang mampu menyerap radikal bebas, sangat membantu mengurangi peran virus yang mengganggu kornea mata.

Dalam buah Blueberry juga mengandung zat Anthocyanin yang mampu meningkatkan ketajaman visual. Selain itu disarankan memperbanyak mengkonsumsi buah yang mengandung vitamin C seperti jeruk, dll. Vitamin E, seperti kubis, kadangan, bayam, gandum, dll. (baca: manfaat buah Blueberry yang masih dirahasiakan)